今天感覺腳好點(diǎn)了，恢復(fù)跑步鍛煉。早上同兒子一道起床，他帶著感冒去上學(xué)考試，我戴著頭套去跑步吸氧。
出門才知道今天霧很大，空氣質(zhì)量不是很好，也管不了那么多了，快一個(gè)星期沒有跑步了，改為騎車打卡，確實(shí)沒勁，不爽，沒有效果，沒成就感，慢跑開始，繼續(xù)堅(jiān)持每天早上5公里跑，最終治好鼻炎堵塞問題就是勝利。
昨晚鼻塞沒睡好，夢很多，夢見自己又陷入抑郁癥的病痛了，反復(fù)掙扎，很是痛苦。早上一醒，趕快起床跑步，驅(qū)走瘟疫。腳痛剛有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，不宜快跑，所以慢跑，跑完5公里，回來洗澡，真的很舒服。打卡成功也不心虛了，心中有希望，腳下更有力，目標(biāo)更接近。
堅(jiān)持，就是在實(shí)在難以堅(jiān)持的情況下再堅(jiān)持！除非身體有病痛，跑步不斷檔，每天5公里，跑出一面旗，跑出一身汗，贏得一聲贊。
成熟的麥穗總是低著頭顱，匯集江河的海洋愿意置身低處，真正有力量有膽識的人從不懼怕身處低位，他們扛得了風(fēng)雨，裝得下委屈，也能擁有最美麗的收獲。懂得放低自己，才能拔高人生。
