D177,蔣云峰,毛筆字和導(dǎo)引練習(xí)

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡,今天早上5:30起床,5:40~6:20練字,如下:

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晚上11:10~11:30練字如下:

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導(dǎo)引記錄:

2017.6.5丁酉年丙午月癸亥日我的中醫(yī)二十一天計畫—203

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡,今天早上5:30起床,5:40~6:20練字,晚上11:50~12:20一邊艾灸中脘穴,一邊導(dǎo)引,精神可以。

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