今天是什么日子

起床：自然醒

就寢：早睡

天氣：涼爽

心情：平靜

任務(wù)清單

改進(jìn)：正向的語言

習(xí)慣養(yǎng)成：話到嘴邊慢三秒留半句

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

一階（B）班功課

“醒來”晨起共讀和預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容

預(yù)習(xí)敘事訓(xùn)練營(yíng)的內(nèi)容

健康·飲食·鍛煉

烤腰禪拍零極限清理

人際·家人·朋友

復(fù)盤今天的領(lǐng)表經(jīng)歷

工作·思考

填寫學(xué)校的師德考核表格

最美好的三件事

1.領(lǐng)表經(jīng)歷讓我感受到了我和老九友情經(jīng)歷歲月的打磨，彼此都進(jìn)入了至重的程序，很歡喜。

2.感恩老公幫我購買并送去姑媽的生日禮物，真是辛苦他啦。還有姑媽傳來的自己尋找鍛煉轉(zhuǎn)手臂的方法治療頸椎痛，收到良好的效果，很開心。真的有時(shí)候別人會(huì)給你很多沒有讓你知道的驚喜。相信一切都好都會(huì)發(fā)生，相信宇宙的力量，相信潛意識(shí)的能量，趕快重啟美好的程序吧。

3.感恩趙老師給我分享她的原創(chuàng)：原創(chuàng)|維持一段關(guān)系最好的辦法：不期待

讓我知道了成年人交往的最好方式就是，做好自己，然后親疏隨緣。

思考·創(chuàng)意·未來

探索未知的自己，愛回自己。