Hello，大家好，我是L姐，一枚心理年齡永遠(yuǎn)18始終關(guān)注自我成長，又在臭美的道路上努力狂奔的大學(xué)老師。很開心在這里與你遇見~

生活，不只有陽光與彩虹，也會(huì)有突如其來的暴風(fēng)雨，在習(xí)慣養(yǎng)成的路上，也不例外。L姐在早睡早起+晨跑的習(xí)慣養(yǎng)成第62天，遭遇了暴雨，今早自然醒已然5:43分。生物鐘的打破并非偶然，源于前一天夜晚的失眠，失眠源于L姐要賣的房子，原始發(fā)票不翼而飛，L姐面臨5%土征稅的減免也飛走了的局面——購房原始發(fā)票基本等同于10萬人民幣。于是，這個(gè)突發(fā)事件的蝴蝶效應(yīng)，將L姐帶入了螺旋上升微笑曲線中的低谷——今早5點(diǎn)沒有自然醒，今早晨練也被其他事情擠占，上午的腦殼疼痛，幾乎是用意志力在支撐，中午的4個(gè)冥想將L姐拉回了精力的初始原點(diǎn)。于是，運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)上，于是100講轉(zhuǎn)述，在此時(shí)開啟。

L姐分享自己生活作息慘遭滑鐵盧的事件，是想和小伙伴共同深刻認(rèn)知到，在建立與形成良好習(xí)慣的路上，低谷會(huì)因?yàn)榕既坏氖录S時(shí)襲來，這是十分正常的，我們要接納和提前認(rèn)知。今天一位姐姐說，任何情境下，任何心緒里，相信你，你并不孤獨(dú)。是的，無論遇到怎樣的低谷，你都不是一個(gè)人，我們都會(huì)遭到同樣的境遇，需要我們做的，是不否定自己，不言棄，不忘初心，披荊斬棘，繼續(xù)前行。那么，最近的你，是否遇到諸如L姐這樣的低谷呢？記?。耗軌虼驍∧愕?，只有你自己，能夠成就你的，也只有你自己。

接下來，我們回顧一下昨天的內(nèi)容，即事情是永遠(yuǎn)做不完的，我們的大腦不是硬盤，不善于記憶，我們需要把事情收集并記錄下來，清空大腦，讓它充分發(fā)揮CPU的功能。那么，事件記錄下來之后，我們還應(yīng)該做什么呢？我們需要運(yùn)用大腦，對(duì)事件進(jìn)行分析，明確哪些是要事，也就是說我們需要對(duì)所有記錄下來的事件進(jìn)行分類，進(jìn)而才能要事優(yōu)先去做。提到分類，每一個(gè)名詞都有分類系統(tǒng)，每一個(gè)分類系統(tǒng)都需要知道分類依據(jù)。對(duì)于時(shí)間管理中的事件來說，其分類依據(jù)就是事件是否存在明確的截止時(shí)間。根據(jù)這個(gè)原則，事件可以分為兩大類，日歷事件與清單事件。

那么什么是日歷事件呢？如果一個(gè)事件，它有明確的執(zhí)行或截止時(shí)間，那么它就是日歷事件。例如，L姐與保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人約定下周三下午3點(diǎn)見面聊具體的保險(xiǎn)計(jì)劃，這就是日歷事件。又比如，學(xué)生們課程表上的不同課程，也是日歷事件，因?yàn)槊恳婚T課，都有具體的上課時(shí)間。

而清單事件則是沒有明確的截止時(shí)間，我們可以自己安排完成具體時(shí)間的事件。那么，清單事件，又根據(jù)是否有截止日期，而分為有截止日期的清單事件和沒有截止日期的清單事件。這又怎么理解呢？比如，你上的某一門課程，規(guī)定了作業(yè)提交的日期，你可以在截止日期之前的任何時(shí)間（根據(jù)你自己的安排而定）內(nèi)完成作業(yè)，這就是有截止日期的清單事件，在明確的一段時(shí)間內(nèi)具有彈性。那么，如果你打算給爸爸媽媽打一個(gè)問候電話，或者想要去醫(yī)院體檢，那么這類事件就沒有具體的截止日期，具有絕對(duì)的彈性，完全任由你自己安排執(zhí)行日期，因此這類事件是沒有截止日期的彈性事件。

有了事件的分類，我們就可以管理自己的時(shí)間。如何管理呢？我們一定是在具體時(shí)間完成日歷事件。然后，我們會(huì)批量完成有截止日期的彈性事件，這些就屬于德魯克所說的重要不緊急的事件，建議我們優(yōu)先完成，這樣我們就擁有了更多的彈性時(shí)間用以應(yīng)對(duì)突發(fā)緊急事件，有木有感到對(duì)時(shí)間的掌控，有了一點(diǎn)游刃有余的味道？哈哈。那么，我們就可以在自己的彈性時(shí)間內(nèi)，有選擇地完成那些沒有具體截止日期的彈性事件。因此，可以看出，對(duì)時(shí)間管理的本質(zhì)就是對(duì)事件的管理，對(duì)事件管理的基礎(chǔ)就是對(duì)記錄下來的事件進(jìn)行分類，有了分類，我們才可以合理排出事件完成的先后次序。這個(gè)過程，也體現(xiàn)了易效能葉武斌老師提出的對(duì)事件管理的流程——記錄、分類、排程、執(zhí)行。

掌握了事件分類的秘籍，我們需要的就是找到合適的工具，幫助我們高效記錄與管理分類事件。至于利用什么工具，L姐會(huì)在以后的分享中和小伙伴一起深入學(xué)習(xí)。最后，用葉老師的一段話，結(jié)束今天的分享：我們管理的不是時(shí)間，而是自己，通過管理自己人生的目標(biāo)，管理自己的習(xí)慣，管理每天的行為跟目標(biāo)的關(guān)系才是最重要的。是的，我們通過管理事件來實(shí)現(xiàn)時(shí)間高效管理。明天，我們將進(jìn)一步學(xué)習(xí)如何管理各類事件。感謝你今天的陪伴，我們明天再見~

P.S 細(xì)心的小伙伴，聽了葉武斌時(shí)間管理100講的小伙伴，會(huì)發(fā)現(xiàn)L姐的第5講和葉老師原有順序不符，我簡單說一下原因，在對(duì)100將做了邏輯上的重新梳理后，L姐的思路是早起（創(chuàng)造自己的時(shí)間）—反思日記（靈魂）—晨跑（身體）—睡眠（體力）—冥想（大腦）—情緒（精力潤滑劑），然后再接序葉老師原來的課程順序哦~ 本次對(duì)應(yīng)的是【葉武濱時(shí)間管理100講】的6課。