我平常做事的時候，有時候會想拖一下，認(rèn)為現(xiàn)在拖一下，等會干勁會充足些。
但結(jié)果呢？是越拖越不想做，越拖越會給心理增加負(fù)擔(dān)。
那要怎么突破現(xiàn)狀呢？
可以采用“分鐘法則”。也就是如果你覺得做一件事情感到很困難。那可以以五分鐘作為一個單。以此來降低難度，減輕心理阻抗。
帕金森定律：我們真正需要完成的任務(wù)取決于我們分配給他的時間。
如果時間分配的合理，在心理上沒什么負(fù)擔(dān)，行動起來更容易。
用一個很簡短的時間去做，會讓自己在行動上做起來更輕松。
所以做任何事情，都是越想越困難，越做越簡單，只有行動之后，才能得到你想要的一切。
