采訪者：紫燕，語(yǔ)寫(xiě)踐行者，王陽(yáng)明詩(shī)歌翻譯者，靈魂喚醒靈魂的教師
被采訪者：末夏，極致語(yǔ)寫(xiě)挑戰(zhàn)者，放飛自我的自由創(chuàng)造者，應(yīng)用『語(yǔ)寫(xiě)』思維全面開(kāi)掛者
人生的每一步路都不是白走的?！┫?
每一步都是路，走了都算數(shù)。語(yǔ)寫(xiě)的人，時(shí)常會(huì)莫名懷疑自己。我說(shuō)的流水賬到底有什么意義？碎碎念，真的不是在浪費(fèi)時(shí)間嗎？
讓日寫(xiě)30萬(wàn)字的末夏告訴你，一天挑戰(zhàn)30萬(wàn)字，到底是種什么經(jīng)歷。語(yǔ)寫(xiě)1000萬(wàn)，那些字究竟意味著什么？能帶給你什么神奇的改變。
一天24個(gè)小時(shí)，語(yǔ)寫(xiě)30萬(wàn)字用時(shí)多少呢？
從早上4:00起床，到凌晨1:30，21個(gè)小時(shí)。吃飯休息，中間不能長(zhǎng)時(shí)間中斷。
體力會(huì)消耗很大，是一個(gè)制約因素。前一天一定要休息好，注意力要高度集中。
有小伙伴覺(jué)得，腦海里想的很好，但就是說(shuō)不出來(lái)。你是練到什么時(shí)候，才感覺(jué)嘴巴打通大腦的通道？
完成30萬(wàn)字挑戰(zhàn)的時(shí)候，突然有了這樣的感覺(jué)。
有一句話是，人生的每一步路都不是白走的，就有那種感覺(jué)。
我之前講的流水賬，每一個(gè)字可能看起來(lái)像是廢話，但直到有一天，你才會(huì)知道它的用處，當(dāng)時(shí)你也許不知道。
語(yǔ)音寫(xiě)作的那些流水賬，意義非常重大。我突然意識(shí)到，真的把嘴巴打通成大腦的通道了！
有時(shí)候腦海里想一件事情，自己想的好像特別完美，天馬行空，思維很活躍，但是感覺(jué)說(shuō)出來(lái)，就一點(diǎn)都沒(méi)有吸引力了。好像總是講的不能讓自己滿意，然后就會(huì)覺(jué)得算了，不說(shuō)了，等下次狀態(tài)好再說(shuō)，這并不是狀態(tài)的問(wèn)題 。
實(shí)際上我們腦海里的思維，一般來(lái)說(shuō)都是場(chǎng)景化，有畫(huà)面感的。
比如說(shuō)到“ 蒙娜麗莎 ”4個(gè)字，你腦海當(dāng)中想到的，一定是一幅畫(huà)。但我們沒(méi)辦法把腦海中的那一幅畫(huà)，直接搬到對(duì)方的腦袋里去。
一個(gè)沒(méi)有看過(guò)蒙娜麗莎這幅畫(huà)的人，你要跟他解釋?zhuān)荒苡谜Z(yǔ)言向他描述。但是語(yǔ)言是線性的，一個(gè)字一個(gè)字，組成一句話。
腦海里，像是一副用絲綢織成的帛畫(huà)，現(xiàn)在要把那副畫(huà)拆成一根一根的絲線。這根絲線就是從你嘴里說(shuō)出來(lái)，然后進(jìn)入到對(duì)方的耳朵里去。
用語(yǔ)言作為載體，把想法傳送給對(duì)方，然后對(duì)方接收到信息，再回到他的腦海里，拼接成一幅畫(huà)，溝通就是這樣一個(gè)過(guò)程。
由于語(yǔ)言的表現(xiàn)能力有限，所以，我們有時(shí)候會(huì)覺(jué)得嘴巴跟不上思維，這才需要多練嘴。
也就是在練習(xí)的過(guò)程中，慢慢提升表達(dá)能力？
是的。一開(kāi)始，我們可能會(huì)有不切實(shí)際的期望，覺(jué)得腦海里明明想得那么好，但講得卻不盡人意。心里想，是不是狀態(tài)不好，那么今天不講了明天再講。
如果你一直不練，這種能力就不會(huì)提升，確實(shí)需要長(zhǎng)期訓(xùn)練，才能靈活應(yīng)用。
要練到你這種程度，也很不容易吧？
也不是，比如看孩子。你每天看著他，不會(huì)覺(jué)得他發(fā)生什么變化，但如果三個(gè)月不見(jiàn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他長(zhǎng)了好大一截。
我語(yǔ)音寫(xiě)作還不到一年的時(shí)間，變化就十分顯著了，無(wú)論是思想還是行為。
挑戰(zhàn)兩次連續(xù)10天寫(xiě)100萬(wàn)字，是種什么體驗(yàn)。中間遇到哪些困難，如何克服的？
第一次10天寫(xiě)100萬(wàn)字，結(jié)束之后會(huì)很累，并沒(méi)有立刻接著挑戰(zhàn)，中間隔了9個(gè)月。
開(kāi)啟第二次挑戰(zhàn)，是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間工作稍微輕松一點(diǎn)，而且覺(jué)得自己能力有提升，不用靠撐才能勉強(qiáng)完成10天100萬(wàn)字，所以想再嘗試一次。
第二次用的策略是固定場(chǎng)景+見(jiàn)縫插針。在這之中，運(yùn)動(dòng)依然扮演了重要角色，給我提供充沛精力。
如果10天寫(xiě)100萬(wàn)字的目標(biāo)是一百米，那我第一次挑戰(zhàn)時(shí)的能力，只能走到95米，用上了十成功力，還要再靠一點(diǎn)點(diǎn)硬撐才能剛剛達(dá)標(biāo)。
第二次，感覺(jué)就更游刃有余了。不只是在時(shí)間安排和專(zhuān)注力上游刃有余，在內(nèi)容質(zhì)量和準(zhǔn)確率上，也有更高的標(biāo)準(zhǔn)。
在時(shí)間中積累的力量，會(huì)在這種極限挑戰(zhàn)中展現(xiàn)出來(lái)。
現(xiàn)在十萬(wàn)字已經(jīng)可以做到日常啦，隨時(shí)可以來(lái)一次，連續(xù)才比較有挑戰(zhàn)，因?yàn)樯婕暗竭B續(xù)的強(qiáng)度和時(shí)間安排，工作生活的平衡。
我發(fā)現(xiàn)你說(shuō)話，變成了快進(jìn)的語(yǔ)速，1.5倍速或者2.0倍速。??
有一次我跟劍飛老師，Sunny在一個(gè)奶茶店面基，正好那天有一個(gè)線上會(huì)議，每個(gè)人都要發(fā)言，還要錄音。我跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，我當(dāng)天有事，趕緊講完就先撤。
會(huì)議結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)感覺(jué)我說(shuō)話，像抖音上的小姐姐開(kāi)了快進(jìn)鍵的語(yǔ)速 。那一次之后，我就有意識(shí)的，??去鍛煉收放自如講話。??一個(gè)好的工具使用者，一定可以做到收放自如。??
末夏的每一步都走得扎扎實(shí)實(shí)，九百萬(wàn)是九百萬(wàn)的功力，一千萬(wàn)是一千萬(wàn)的感悟。每一次量的升級(jí)，都代表著系統(tǒng)的升級(jí)換代。?
末夏喜歡三個(gè)詞?！昂?jiǎn)單相信”，“極致付出”和“自由生長(zhǎng)”。這三個(gè)詞確實(shí)能勾勒出她前進(jìn)的圖景。
“簡(jiǎn)單相信”劍飛老師，相信語(yǔ)寫(xiě)，相信這件事情所能創(chuàng)造的價(jià)值，通向前方無(wú)限遠(yuǎn)的道路。
“極致付出”一直挑戰(zhàn)個(gè)人極限，不斷探索觸摸能力的邊界。語(yǔ)寫(xiě)是實(shí)踐的藝術(shù)，也是一個(gè)可以用在任意領(lǐng)域的秘密武器。先寫(xiě)起來(lái)，讓它“自由生長(zhǎng)”，可迭代的體系自動(dòng)生長(zhǎng)。
面對(duì)優(yōu)秀的末夏，我感覺(jué)真是弱水三千，只取一瓢飲。身邊有好的同儕，立在那里就是一道光。
我渴望從無(wú)數(shù)細(xì)節(jié)中，盡可能地還原一部分場(chǎng)景，讓小伙伴們能感受更多的細(xì)節(jié)。踩著大神的腳步，為你助力前行。
