《正面管教》

作者：[美] 簡·尼爾森 (Jane Nelsen)

????營養(yǎng)早餐（20200219）

——【美國】簡?尼爾森《正面管教》摘錄

　　杰森是布拉德老師五年級班里的一個學(xué)生，他經(jīng)常在上課的時候大發(fā)脾氣，大聲向別人宣泄他的敵意，包括對布拉德老師也是如此。布拉德老師試過好幾種方式的懲罰，結(jié)果似乎只會讓杰森的發(fā)作愈演愈烈。他把杰森送到過校長辦公室，試過讓杰森放學(xué)后留下來抄寫500遍要克制脾氣的句子。他最后嘗試過要求杰森離開教室，坐到教室外面的板凳上去冷靜。杰森會摔門而出。有時候，他會在教室窗前上竄下跳、做鬼臉。當(dāng)他回到教室的時候，他會怒氣沖沖，而且很快會再次怒火噴發(fā)。

　　布拉德老師決定試試鼓勵。他提醒自己要牢記把握時機(jī)、贏得合作以及相互尊重這些概念。他以讓杰森放學(xué)后留下來為開始，這時他們不會被人打擾。當(dāng)杰森放學(xué)后去見老師時，他看到的是一位比平時友善得多的老師。布拉德老師首先感謝他肯占用寶貴的時間在放學(xué)后留下來。然后，他告訴杰森，老師很想和他一起探討一個雙方都滿意的好辦法。他還向杰森承認(rèn)了自己的錯誤，對杰森說，不論咆哮課堂的行為多么令人生氣，老師企圖以懲罰來促使杰森表現(xiàn)更好的做法都是錯誤的，是對杰森的不尊重。布拉德老師繼續(xù)說，他不愿意再使用任何懲罰，并且需要杰森的幫助。他問杰森，是否愿意和他一起找到解決問題的辦法。

? ? 杰森還不愿意合作，并且充滿敵意地聲稱，當(dāng)其他同學(xué)惹他生氣時，他忍耐不住。（記住，當(dāng)我們改變我們的行為時，孩子需要一些時間才能相信這一變化。）布拉德老師表示他很理解這種感覺，因?yàn)橛袝r候別人也會讓他氣得不得了。這句話引起了杰森的注意。他驚訝地看了老師一眼，眼睛里開始顯出放松的神情。布拉德老師接著告訴他，他注意到當(dāng)自己生氣時，身體會出現(xiàn)某些反應(yīng)，比如胃里有個硬結(jié)，肩膀變得僵硬。他問杰森是否注意到自己生氣時身體會有些什么反應(yīng)。杰森想不出來。布拉德老師于是問杰森，他是否愿意做個小實(shí)驗(yàn)，下次再發(fā)脾氣時注意下自己的身體出現(xiàn)的反應(yīng)。杰森說他會的。他們約好，下次杰森發(fā)脾氣的時候，放學(xué)后來找老師，告訴老師他有什么發(fā)現(xiàn)。（故事未完，敬請待續(xù)）

（每天滋養(yǎng)自己的心靈，滋養(yǎng)心靈從早開始）

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感恩你們，深深地祝福你們！

各位家人，早上好！????

二零二零年二月十九日