一自我肯定1我是一個覺知力強(qiáng)的人。2我是一個有學(xué)習(xí)能力的人。3我是一個想得開的人。4我是一個愛妹妹的姐姐，妹妹剛當(dāng)媽媽我會經(jīng)常聯(lián)系關(guān)心她們母女的情況。5我是一個會肯定別人安慰別人的人。6我是一個自我感覺良好的人，能看見自己肯定自己。

二我希望孩子能更好的管理自己的情緒，我希望她們兄弟姐妹幾個相親相愛。我希望姐姐更有擔(dān)當(dāng)。

三今天我在房間帶弟弟，老大老二在客廳吃飯，突然老二就大哭了，我走出去看情況，問姐姐怎么了，她說妹妹老是浪費(fèi)紙巾，一包沒用完又開一包，我說她不聽就打她了，妹妹也委屈說姐姐不給我紙巾擦，我才再拿一包的，我抱著妹妹，說姐姐是對的紙巾不能隨便浪費(fèi)的，用完一包再拿一包，你需要跟妹妹好好說不能打她的，妹妹你要聽姐姐的，你要用紙巾要跟姐姐說一下，你沒有紙巾自己會想辦法再拿一包也是很聰明的孩子，下次記得別浪費(fèi)就好了，然后她們就安靜吃飯沒再鬧。

四今天去姑姑家，她們都很愛姑姑的兒子會去帶他，抱他陪他玩，我肯定她們很愛表弟，是個好姐姐，很懂得帶好弟弟。

五今天姐姐很瘋狂在姑姑家玩得一身汗，就把衣服脫了還不停下來，我勸了幾次無效就打她了。

六自己帶了三個孩子一天特別累了，沒有耐心跟孩子溝通，用打迫使她停止瘋狂的行動。內(nèi)心不安生氣難過。還好回家后調(diào)整了自己的狀態(tài)跟孩子恢復(fù)了正?；?，她也很乖很認(rèn)真完成約定的事。還是很欣慰的。