每年1月都是做計(jì)劃的高峰期,
可是,很多人熱血沸騰的寫(xiě)完計(jì)劃,好像就做完了。
這不剛第5天有的人就開(kāi)始掉隊(duì)了。很多同學(xué)計(jì)劃寫(xiě)得很漂亮,完了沒(méi)一天執(zhí)行到位的。
大部分人缺的都不是計(jì)劃,是持續(xù)的執(zhí)行力。
我已經(jīng)寫(xiě)了4年的時(shí)間軸,每天做計(jì)劃和復(fù)盤,從特別頹廢到一點(diǎn)點(diǎn)重建生活,今年是第5年。

每年都有所進(jìn)步,朋友圈發(fā)了4個(gè)月的月復(fù)盤,公開(kāi)才有壓力。
今年做了一個(gè)免費(fèi)的小圈子,每天早上寫(xiě)計(jì)劃發(fā)出來(lái),晚上復(fù)盤。帶領(lǐng)10個(gè)有目標(biāo)的小伙伴和1個(gè)高三的學(xué)生,互相督促。
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!?br>
年底看看效果。好的話,明年帶領(lǐng)更多小伙伴執(zhí)行。
?對(duì)于目標(biāo)管理這件事,寫(xiě)計(jì)劃只是起步。
?1.目標(biāo)不能太多。
1個(gè)核心目標(biāo),3個(gè)次要目標(biāo)。第一年不要整太多花活。能完成一個(gè)就不錯(cuò)。
我前幾年目標(biāo)太多了,東一點(diǎn)西一點(diǎn)。導(dǎo)致最后效果都不太好。還很容易被別的事情帶跑,好奇心旺盛。人是很容易忘記初心的。
?2.把計(jì)劃公開(kāi)。
公開(kāi)才有壓力。
自從去年在群里公開(kāi),最后讀完了將近100本書(shū),瘦了11斤,每天背英語(yǔ)。畢竟,面子還是要的。
在一個(gè)志同道合的圈子里就好,人是社會(huì)性動(dòng)物,公開(kāi)才有壓力。
哪怕有1個(gè)執(zhí)行力強(qiáng)的小伙伴,都能增加完成的可能性。
看到別人都在堅(jiān)持,并且堅(jiān)持出了成果,自己也容易堅(jiān)持。就算偶爾掉隊(duì),也不至于一斷就再也撿不回來(lái)。
?3.日拱一卒的微習(xí)慣。
每天做跟目標(biāo)有關(guān)的小事,從一個(gè)微習(xí)慣開(kāi)始。
比如,我今年有4個(gè)目標(biāo),其中一個(gè)是建立家庭教育IP,那么我的計(jì)劃中就要日拱一卒:每天至少寫(xiě)50字,不管有沒(méi)有人看。
只有持續(xù)的行動(dòng),才能得出結(jié)果。
別問(wèn)“我能不能成?多久能成?”一開(kāi)始是不知道答案的,做著做著才有答案。
?4.一定要復(fù)盤。
沒(méi)有復(fù)盤的計(jì)劃,是虛假的計(jì)劃。
計(jì)劃做完是為了完成,每天檢查自己定的計(jì)劃,做了多少?沒(méi)做的是為什么?計(jì)劃合理嗎?有哪些可以做的更好?
反思才能高效。
?5.把目標(biāo)分成上、下半年。
每周總結(jié),每月總結(jié),了解進(jìn)度,確保不偏離,持續(xù)有進(jìn)步。
最后,向?鐘一樣,每秒走一格,專注于每天的日拱一卒就好,早晚會(huì)到達(dá)。