大疫當前，我是怎么做的？
可以很肯定且自豪地回答：從我做起，以身作則。
從知道青島已經(jīng)有感染病例的那天起，我就認真按照衛(wèi)生部門貼到我們小區(qū)的科學預防的方法去做了，比如盡量少出門，避免與他人接觸，在戴口罩和洗手等防護方面不敷衍，等等。過年回了趟臨淄老家，與其說是探望父母，倒不如說是“強制”兩位80多歲的老人也像我一樣做好防護更確切。的確，對包括像我父母這樣的很多人而言，在家待著不添亂，本身就是為疫情防控做貢獻。
一般而言，兒子說服父親戴上口罩是很難的！俺終于讓父親戴上了！
俺娘很聽話。說服母親戴上口罩則比較容易，如果母親不聽話，態(tài)度可以嚴厲！
除了管好自己并管好自己的家人外，我作為一名專業(yè)的心理工作者，一直在做的另外一件事情就是做好科學知識的傳播工作。看到朋友們轉(zhuǎn)的海量信息，我知道很多朋友也在像我一樣做，但我的調(diào)查和比較發(fā)現(xiàn)，我要遠比我的多數(shù)朋友做得好：因為我沒有認真讀過并用自己的專業(yè)判斷過信息絕不轉(zhuǎn)發(fā)！
我反復叮囑我的家人，當然有時候也包括某些能聽我話的學生：
轉(zhuǎn)發(fā)很重要！很重要！很重要！
可對你我而言，比轉(zhuǎn)發(fā)更重要的是先認真讀一遍，然后盡最大可能按照所轉(zhuǎn)發(fā)的知識去做！
別連讀一遍都做不到，就忙著轉(zhuǎn)發(fā)！
