晚睡與失眠

看到一句話說，越是害怕失眠的的人，往往越容易失眠。對(duì)這句話感覺不那么順暢，邏輯沒問題，但意思嘛就差點(diǎn)，而且經(jīng)不起反推。我自己是向來晚睡的，一是由于工作緣故，一是積久成習(xí)，但我并不認(rèn)可這種觀點(diǎn)，相反我認(rèn)為害怕失眠其實(shí)是跟自己的對(duì)峙，和自己過不去，有句話叫意難平，這就很容易失眠。

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