今天是什么日子

起床：暑假第13天，七點半起來。

天氣：晴天。

心情：開心，不舍。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點：每天堅持書法練習，看書30本，三星義工

財務檢視：虧虧虧的狀態(tài)，投資來投資去，越來越虧，又不想只存錢。糾結(jié)人生。

成功日志-記錄三五件有收獲的事務：

1.啟程回學校。

2.游泳課在昨晚結(jié)束，蹬腳夾腿姿勢不對，第三次課的時候就把大腿拉傷了，接下來的六天練習都是忍痛學習，能簡單游，但蹬腿不對游不快，還是要感謝教練九天來的指導，接下來要繼續(xù)鞏固才行。（在游泳課里，有幾個叔叔很熱情，看著我們幾個人練習，每天都會問我們學得怎樣？還會自動給予評價，這姑娘比你游得好呢，可以浮起來游阻力減小，小伙子你的話就是漂不起來。不管是否被“表揚”重要的每個人都更多需要看到自己的進步就好，動作不標準，慢慢調(diào)整。至于他人的“關(guān)心評價”我們聽了就好，對自己不能太急。）

教練每日必講

開卷有益-學習/讀書/聽書

學習：學習強國健康知識

讀書：《你和夢想只差一個行動》和《悅己越己》

健康與飲食

今日鍛煉：散步半小時

今日飲食：

早餐-包子：牛奶，餅干，葡萄；

中餐-豆角肉沫飯；

晚餐-面條。