? ? ? ? 貶低你的配偶，其實就是貶低你自己。

? ? ? ? 你的脾氣太快，而我對這一切又如此的不熟練，于是乎你一大聲說話，我便臉紅，隨后自己又很生氣，不理你吧，你郁悶，照顧你吧，我心里也可郁悶。

? ? ? ? 凌晨你發(fā)信息給我，說同病房的大爺說夢話、打呼嚕，吵得你失眠。早上六點，雖然路滑，我還是拖著雙腳騎著電車來到了Yy，我把煮好的雞蛋放到柜子上。因為訂的有Y院的營養(yǎng)餐，也許大雪路滑7點17分時早餐還未送來，你著急地說我來恁早有啥用，也不知道買點早餐過來……，有雞蛋、奶你又不吃，胡亂找事兒。7點27分院里的早餐送來,才堵住你的嘴。

? ? 中午散步我和你溝通,我把我的感受真實的表達給你,你也向我道了歉,既便如此,我還是難以釋懷。

? ? 愿你好好說話,我繼續(xù)學習,增強自已。