時(shí)光悄無(wú)聲息地走著，2019年的沙漏滴滴答答，轉(zhuǎn)眼，只剩下最后一個(gè)月。

低眉淺笑，輕輕地說一聲：11月再見，12月你好！

這一年，謝謝自己。

春去冬來，四季輪回，日復(fù)一日，年復(fù)一年，2018年似乎還是昨天，2019年就已經(jīng)接近尾聲。

今年的生活或明或暗，日子有好有壞，得到或失去什么，想對(duì)自己說一聲謝謝。

謝謝，堅(jiān)強(qiáng)的自己，不管經(jīng)歷了多少泣不成聲的夜晚，還是咬著牙走了過來。

謝謝，努力的自己，不管遇到多少心力交瘁的事情，很累很累的自己也從來沒放棄。

謝謝，有愛的自己，不管愛對(duì)愛錯(cuò)，還是依舊陽(yáng)光明媚地去愛去付出。

這一年，謝謝自己前11個(gè)月的付出，2019年的最后一個(gè)月將會(huì)加倍珍惜。

關(guān)于健康，沒有好身體，哪來的好運(yùn)氣。

2019年，我們看過了太多的“健康悲劇”，“癌癥”這個(gè)詞越來越頻繁出現(xiàn)在我們眼前，甚至我們身邊。

有人說：“生了一場(chǎng)大病，你就活透了?！?br>

的確如此，說一千遍，好好愛惜身體，都不如生一場(chǎng)病讓你覺悟得快。

你可以堅(jiān)強(qiáng)地像一個(gè)巨人，可是身體終究是誠(chéng)實(shí)脆弱的小孩，牙疼、頭疼、脊椎疼，哪一樣不是你虧欠它的結(jié)果......

千萬(wàn)別再給自己打空頭支票了，“對(duì)自己好一點(diǎn)”、“健康第一”不是說出來的，而是實(shí)實(shí)在在做出來的。

2019年最后一個(gè)月：每天三餐按時(shí)吃，早睡早起，多喝幾杯熱水，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)......

好的身體，就是好運(yùn)氣，遠(yuǎn)離不健康的生活方式，才能有源源不斷的新天地。

清晨的陽(yáng)光與空氣，一定比深夜的網(wǎng)劇與面膜更適合。

12月，愿被深愛不晚睡，被善待不再生病。

關(guān)于感情，不把你放在眼里的人，何必放在心上。

海上月是天上月，眼前人是心上人?？墒?，偏偏是入了心的人，傷人最深。

這一年，掏心掏肺地付出，而后在他人的冷漠與輕視中漸漸寒了心，涼了情。

對(duì)朋友，兩肋插刀，卻不能以心換心，對(duì)他人無(wú)條件的善良，卻讓善良被利用......

“讓你失望過一次的人，怎么可能只是讓你失望一次而已”，愛、真心、善良，給對(duì)了人是希望，給錯(cuò)了人是失望。

從今天起和過去的種種做一個(gè)斷舍離，別再和爛人爛事糾纏，不糾結(jié)、不懊悔、不畏懼，帶著愛與真心一路向前。

對(duì)喜歡且值得的人，加倍的珍惜；對(duì)真心且聊得來的朋友，更加的坦誠(chéng)；對(duì)弱小且懂得感恩的人，更加善良......

關(guān)于生活，流水的煩惱，鐵打的自己。

看過一句扎心的話：“好好活下去，每天都有新打擊?！?br>

成年人的不如意，不是像小孩子丟了一根棒棒糖那樣短暫，而是像穿著磨腳的鞋在路上行走，每一天或多或少都有些磕磕絆絆，甚至有時(shí)會(huì)跌倒在地。

工作、生活、感情，總有些猝不及防的難題，但我卻早已習(xí)慣了，再難的時(shí)候，都會(huì)找到出路。

面對(duì)癥結(jié)難解的時(shí)候，學(xué)會(huì)靜下來，一點(diǎn)點(diǎn)解開心結(jié)，相信自己，越了解自己，生活也就越容易。

如果，失去了很多，學(xué)會(huì)從容看淡得失，聚散離合，我相信，所有失去的都會(huì)以另一種方式歸來。

無(wú)論如何，我將帶著勇氣與希望一路向前……