戀愛實驗室-親密關系分享會

分享地點:七夕戀愛實驗室

分享人:emma

分享人簡介:

??Emma,顏美易,現(xiàn)就職互聯(lián)網(wǎng)汽車公司項目經(jīng)理,8年工作經(jīng)驗;有一個5歲的女兒;2017年結束一段近10年的情感后開始探索內在,讀了大量兩性關系、內在成長的書籍,也參加不少內在修行的課程;

??目前主業(yè)之余,在學習金剛智慧以及熱情測試導師的課程,帶領愛與成長種子群、豐盛真愛共修的公益群和線上讀書會,帶領感恩日記、豐盛營的付費社群,今年做了80余次微分享(目標是100)

相關問題接龍:

1. 如何在脫單的旅程中保持良好的心態(tài),不會患得患失

2. 老師對于幸福的理解是什么?兩性關系中,是性格互補的和諧指數(shù)高還是其他?

3. 我身邊一些男性朋友是抱著這樣一種態(tài)度:自己一定要先立業(yè),在成家,如果沒有立業(yè),自己就不會去談戀愛,認為自己目前沒有能力給對方好的生活,老師怎么看這種狀態(tài)

4. 我們的愛情生活很容易就能折合成數(shù)據(jù),比如平均一個人在找到真愛之前,會經(jīng)歷七段感情。

在這些感情中,兩段往往是長期的,而剩下的就是短期放縱,隨性約會以及一夜情。

平均一個人在這些感情中,會墜入愛河兩次以及心碎兩次。

這是美劇愛情生活中的一段臺詞,老師怎么看待這個理論。

5. 良好的兩性關系的第一性原理是啥?


Luck的讀后感:

在親密關系,人生哲學的旅程,從迷茫走向通透,要踩不少的坑,撞不少的墻。emma導師的分享,如同明燈一樣照亮了不少人的路(深刻認真,有啟發(fā)的分享內容,讓甜甜實驗室,幾乎每一位在最后一天都對emma進行了表白)。非常期待emma越來越多的分享,越來越多的人感受你的宇宙超級能量,因為很多人都很需要你的閃閃發(fā)光。

以下為文字版分享內容

各位小伙伴,大家晚上好,非常開心,能夠跟大家在這個非常非常甜的戀愛實驗室里面相遇啊,其實我有經(jīng)??创蠹野l(fā)的這個群聊的消息啊,我覺得很甜,呵呵。

然后今天我們跟法爺還有Luck商量了一下,應該分享什么樣的一個話題?我們大概聊了一下之后,覺得這個群里大多數(shù)的小伙伴是處在一個單身狀態(tài),可能更想了解的是如何去尋得一位佳人,或者是覓得一位帥哥,那,我今天晚上就這個部分給大家做分享,非常謝謝法爺和LUCK。也謝謝他們對于我的信任。

目前我們收到了五個問題,我會一一的來給出我自己的一些小的見解啊,有些可能會是一些小的建議那啊,因為我自己的人生經(jīng)驗其實也有限,我也才活了30多歲,雖然我也讀了上千本兩性成長的書,也談過一些戀愛,但是畢竟每個人的人生經(jīng)驗都是非常有限的,而且有它獨特的一些特質啊,因為每個人經(jīng)驗的家庭,成長的環(huán)境,以及它在這個成長的過程當中,遇到的人事物是非常不一樣的,所以每個人都會有一些特性的部分,所以我的答案,可能只是出于我自己的人生經(jīng)驗,然后站在我自己的立場,我看到的,我聽到的,我見到的,給你一些反饋,那你可以來做一個參考。

非常歡迎大家在我回答完之后,然后再給出你的反饋,因為也可能你覺得,艾瑪同學,你講的這個東西我很不認可呀,那OK的,因為如果你覺得我不是很認同,或是我很認同,你都可以它表達出來,因為所謂的交流互動,就是要一來一往才有交流,才有互動。然后,如果有其他小伙伴在聽的過程當中覺得,emma同學。講的這個東西很有趣,也想來提提自己內在可能碰到的一些困惑,提一提跟這個愛情婚姻有關的一些問題,非常歡迎,這個隨時提上來沒有關系哈,我們是一個彈性的互動模式。

接下來我們就進入到回答問題的環(huán)節(jié),首先第一個問題啊是來自可愛的LUCK同學的。

Luck同學問,如何在脫單的旅程當中,不患得患失,能夠保持一個很好的狀態(tài),那我想反問你了,你喜歡你當下的生命狀態(tài)嗎?你喜歡你現(xiàn)在活著的每一天過的生活嗎?

當我讀到這個問題的時候,我有一些想法想跟大家分享,就是在這個問題的背后我們會看到啊,這位提問的同學,他說在脫單的旅程當中,怎樣不患得患失保持一個好的狀態(tài),我接收到或者是有覺察到,有幾個點,有可能,有小伙伴像LUCK同學一樣,把脫單變成了人生的一個小目標啊,因為你說在這個過程當中不患得患失保持愉快,你有沒有想過你脫單了之后有可能更加患得患失,更加沒有辦法保持好的狀態(tài),甚至你結婚了,你有了小孩依然可能是這種狀態(tài)。

我們是不是會患得患失?我們是不是會保持心情愉快?我們是不是每天都活得很好?這跟單身狀態(tài)有關系嗎?可能有一部分的同學說有關系,因為我就是想要跟別人在一起,我就覺得我不是很享受跟我自己一個人的生活,那OK,那你就要去非常積極的去尋找男女朋友,那有可能有小伙伴說,完全沒有,我自己一個人活著就挺好,我也不排斥走入兩個人的生活,兩個人的世界。所以,我覺得沒有什么好這個那個的,因為這個人他如果沒有來我過得挺好,如果他來了我也過得挺好,我不會因為他來了,然后我的生活就一下子變得好幾倍,也不會因為他不來,然后我就生活在一灘沼澤當中。

那還有可能,我們繞到這個問題的背后去問,問這個問題的小伙伴,真的他在問的是什么,就是他為什么會問,在這個感情當中的患得患失,那是不是她有可能會問的是說,我在一段感情當中,但是我總是很害怕會失去對方,比方說我有一個很帥很帥很帥的男朋友,這個追求他的人很多,我總是感到很容易患得患失,那這也是一種可能性對吧,那如果是碰到這種情況,下面我想啊。

提高個人在情感上的價值感是非常重要的,這種價值感,可能是你外在的,比如說你的外在就很招人喜歡,比如說你擁有嬌好的容貌,比較棒的身材,或者是你在財富上面有比較好的吸引力,也可能是你的人緣很好,大家都很喜歡你,喜歡圍繞在你的身邊。那還有可能是你的內在,有可能是你擁有一切。但是你自己內在不自信,你覺得,我這個男朋友太好了,我就是時時刻刻想把他拴在身邊,我真是很怕別人會把他搶走,這個時候或許你就需要開始做一些內在的工程。

你就需要去覺察,為什么我會有這樣的內在的模式,我的這個內在的模式跳出來的時候,它表現(xiàn)的形式是哪些?以及我如何去通過一些學習和做一些功課,然后去打破自己內在的這些模式,讓自己以后不是這樣子的,遇見一個新的版本的自己,更高維版本的自己,然后讓自己能夠即便未來什么都不擁有,也覺得自己值得擁有一段非常美好的情感,值得擁有一個非常帥氣的有錢的,然后符合我各種條件的男朋友,你的內在是不是擁有這樣的自信和值得感以及配得感。

所以LUCK同學,你也在這里聽哈,我想邀請你來做反饋,對于你而言,你在這個提問的背后,你的動機是什么?就是你到底遇到了什么樣的具體的情景,讓你會提出這個問題,這比問題的本身或許更重要。

當然啊,我又想到了一種情景,那就是有可能在脫單的過程當中,我一直處在單身狀態(tài),我也覺得很開心,可是我的父母親或是我的七大姑八大姨總是在催婚,那這個時候,我自己的條件也還可以,然后有一些人好像也看不上我,有一些人我還可以選擇,然后在這個過程當中的經(jīng)歷這樣反反復復的過程,就是好像這個人還可以,可是好像也沒有發(fā)展的很好啊,然后遇到了各種各樣的情感的狀況啊,讓自己沒有能夠真正的這個遇到非常合適的這對象,在這個過程當中花了很多的時間,金錢精力,然后就會很忐忑說,哎呀,是不是我不應該要求這么高啊?

是不是我應該在恰當?shù)哪昙o找個人嫁了就算了。為什么別人就是可以,我就是不行。我到底做錯了什么。以及為什么我的父母親一點都不理解我明明已經(jīng)很努力的在脫單了,可是我就是沒有找到男朋友或女朋友。他還是老是催我真的很煩。那是不是也有可能這種所謂的在脫單過程當中的好的心態(tài)有可能遇到的阻力是來自這個方面的。那如果是,那要怎么辦呢,如果它來自于外界對于你的評價那要怎么辦?

如果說,外界給予你的一些評價,你感到很苦惱,那么首先說明一點,其實你是部分認同他的,比如說我父母親有的時候也會催婚哈,她會覺得,我距離上一段感情的結束已經(jīng)過了大概有三年半的時間啦,他覺得我應該要開啟一段新情感了,而且趁著自己這個年輕貌美,然后各方面條件都還很好的時候,應該趕緊找個人嫁了。因為他們覺得,人到了這個老來的時候一定要有個伴,而且越是在年輕的時候這個資本越好。說實話,從社會價值兩性婚姻而言,我非常認同他們。

可是另一方面,我又覺得這件事情他根本不是單方面的努力能夠實現(xiàn)的啊,所以我在面對這個問題的時候,我經(jīng)歷了下面這幾個階段,我最開始的時候,剛離婚的那會兒,我爸爸媽媽催婚,我就很煩,然后我會因為這件事情跟他們可能會發(fā)生口角,可能會發(fā)生沖突,我跟他們說,你為什么就一點都不關心我的感受?等等等等,就是總是覺得,你們覺得這樣是對的,那就是對的嗎?等等,可能會有很激烈的言語的沖突。

可能過了一段時間后,我覺得我爸媽他們講的有一定的道理,所以我也會跟他們講說,我也在積極的找對象,然后我真的很積極啊,然后以后跟他們抱怨說,哎呀,別人看不上我是因為哪些原因???我看不上某某某是因為什么什么原因啊,然后會有這樣子,就是很多的信息的交換,然后在這個信息的交換當中,也包含了能量的交換,有的時候很順暢,有的時候也很糾纏啊。就是有的時候也會發(fā)生分歧,但是比起第一個階段非常激烈的碰撞要好太多了。

然后到了第三個階段,我發(fā)現(xiàn)無論我父母親或是別人問我這個問題的時候,我都是很開心的笑說,我覺得你說的很對啊,我會說你的哪一個部分,我覺得說的很對。是的,其實我有很認真的去思考和去實踐這件事情,然后我已經(jīng)長大了,我的人生,我可以100%負責任,爸爸媽媽,你要相信我啊,我可以照顧好我自己,我也會對我自己的事情很傷心,我非常謝謝你們對我的關心,同時,你要相信我,我可以的,這個時候就沒有任何分歧了,爸爸媽媽有的時候還是會講,可是我不會有任何的波瀾。

所以大家會看到,一個問題他只有一句話,但是它可以有很多很多的這種的解讀,而有的人可能是其中的一兩種,有的人可能是其中的兩三種,有的人可能是很多種情況的,復雜的情況,一個一個就是交錯,那么首先我想當提出問題的時候,這是很好的事情,然后當我們去分析這個問題的時候,我們就需要把它們進行分類,去看具體的問題點到底在哪里去找到問題的本質,才能夠對問題進行解答啊,并且能夠去解決這個問題,用實際行動去把這個問題close掉。

好,我們來到第二個問題啊,第二個問題的提問者問我,我對于幸福的定義是什么?他認為還有,他問道,這個在關系當中是性格互補的人,和諧程度要更高,還是啊這個性格相同的啊,這個和諧程度更高。

首先我來回答第一個問題,我對于幸福的理解是什么?我覺得幸福,這個在我的這個理解首先我要非常非常的安全,這種安全是建立在人身安全財產(chǎn)安全,以及有很強大的安全感的前提下,這是第一個,第二個就是,我覺得幸福的第二個特質對我來講我在我很喜歡的地方做著我很喜歡的事情,而且是跟我很喜歡的人一起做。比如說在工作當中,我跟非常聰明,然后有非常強的邏輯思維能力,各方面執(zhí)行力都很強的人在一起工作,然后大家一起在做一件非常棒的事情啊,我覺得這個就很棒。

在工作之外,比如說在家庭里面,我就很喜歡學習,很喜歡分享,然后也很喜歡跟我家小孩一起玩,然后我也會很希望在未來我能跟我的伴侶經(jīng)常在一起啊,聊天討論啊,然后看電影啊,去旅行啊,然后這就是我理解的哦,在正確的時間,地點和我喜歡的人做著我喜歡的事情,這對我來說是非常重要的,人生當中的組成部分。

對于幸福理解的第三個點啊,與我本人而言就是啊,我希望自己有一天啊,可以把自己的人生的經(jīng)驗,還有自己學會的一些東西能夠去教給別人能夠去影響別人,然后讓別人也感到內在非常的寧靜,有力量,然后感到幸福啊,感到被愛包圍,然后他們會因為我啊,因為我的故事啊,或是我的這個分享,然后能夠找到更好的自己,然后去創(chuàng)造更好的人際關系。

這里小小總結一下,我對于幸福的定義就是我要很安全,我擁有一些錢,我的內在非常的篤定,我能夠在合適的地方,做著我喜歡做的事情啊,并且跟我非常喜歡的人一起同行啊,然后一起去服務這個世界,因為有我們,周圍的人,這個世界變得更加的美好,這是我對幸福的一個定義。

然后是你的第二個問題,你說這個互補類型伴侶和諧程度高還是相似程度比較高

OK,在回答這個問題之前,我們先來縷一縷哈,在實際的戀愛婚姻生活當中,我們常常是如何被吸引,又是如何分開的?。亢芏鄷r候你會發(fā)現(xiàn)啊,一對戀人,一對男女,他們在最開始的時候會被吸引,往往是因為對方擁有自己沒有的特質啊,比如說,像emma同學啊,因為智商很一般,那就很容易被智商很高的男生吸引。呵呵,對啊,就是如果有一個男生,他邏輯思維能力很強,然后在這個現(xiàn)實的叢林社會,非常的閃閃發(fā)光,我就很容易被這樣的人吸引。

然后我也很容易被那些性格溫和,善于照顧他人的男性吸引,因為我其實就不太善于照顧別人啊,把自己照顧的很差,也常常需要別人來照顧,我去照顧別人這件事情就是就不太擅長,所以啊,我不知道你是不是這樣哈,你是不是也很容易被一些你沒有的特質的人吸引,比如說你很漂亮,你可能對于外貌你就沒有那么在意。那你可能會比較在意別人是不是很有錢啊,那有可能你很有錢,你可能就不會在意他是不是有錢,你會在意說這個男生他是不是很有趣,他是不是覺得讓我覺得很快樂?是不是非常的有才華?

而且我們會看到在很多的影視劇當中啊,這個男女主角,他們很可能就是這個背景相差很大,他們的價值觀還有他們所處的社會背景以及家庭背景相差很大,在這個過程當中他們被深深的吸引了。在現(xiàn)實生活當中也是常常發(fā)生的,對吧,即使有可能你們的社會背景家庭背景沒有相差很大,但有可能因為對方的特質性格特點,然后表現(xiàn)出來的生活的狀態(tài)跟你很不一樣,你會被吸引。

而我們剛跟這個人,走入了這個伴侶的關系當中,甚至結婚了之后大家會發(fā)現(xiàn),恰恰可能是當初很吸引你的那個點讓你覺得很崩潰,比如說啊,有可能你的這個男朋友智商很高,像emma,同時很容易被人吸引哈,那有可能這個人情商就不怎么很高哈,那可能她在你跟你成為伴侶之后,他可能有一天你們在討論一個。什么問題的時候,你會發(fā)現(xiàn)它突然丟出一個公式或者是突然丟出一個術語,然后你沒有聽說過,然后呢,他不太愿意為你解釋,因為他覺得地球人都應該知道這個東西,那這個時候你可能會很受傷,那再比方說你可能一開始很喜歡一個男生的溫和,然后喜歡他,很照顧別人可是你發(fā)現(xiàn)。

怎么回事?這個人到了后來你發(fā)現(xiàn)他很溫和的這個點變成他很優(yōu)柔寡斷,他沒有辦法,很果斷很堅定地做他自己啊,你就問啊,天哪,他怎么是這樣,可是一開始的時候他就是這樣好嗎?因為他溫和的那個特制的背后就是他可能不夠果敢啊,他可能比較容易猶豫,然后比較啊,這個隨和,然后沒有自己的意見。

那地球上有沒有兩個人是完全一樣的?有沒有人是這個完全能夠接納彼此所有的點的啊,我覺得這樣的人是世間少有的,所以在這個地方有一個很重要的點,就在于說你有沒有容納差異性的能力,如果你有容納差異性的能力,你就會發(fā)現(xiàn),這個要好辦很多。因為你發(fā)現(xiàn),對方就是跟我不同嗎?那我要通過溝通去告訴對方,我的需要,然后也告訴對方說,他這么做,讓我覺得很不舒服或者怎樣,然后通過溝通,通過協(xié)商通過磨合,去達到一個平衡點。

因為無論是互補型的人,還是這個相似度很高伴侶,他們其實都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn),問題點在于你能不能針對你們遇到的那些挑戰(zhàn)你們之間存在的一些差異,然后能夠求同存異,能夠去共同的解決,因為這些差異帶來的問題,我覺得這是核心。

當然我也曾經(jīng)看過一組數(shù)據(jù),好像說是大概60%上的情侶性格互補的多啊,但是我覺得,你看只有60%嗎?那還有40%是相似度比較多呢,所以啊,關鍵點不在于你跟你的伴侶是相似還是互補,而是在于,你有沒有容錯性?你有沒有解決沖突分歧的能力?

第三個小伙伴的問題,他講他身邊有男性朋友,一定要先立業(yè)再成家,讓他覺得,自己沒有能力給到女方很好的條件的時候,他不會給出承諾,他問我怎么看。

首先我想說,這個類型的男生真的好棒啊,因為他真的很有責任心,不是嗎?當他覺得自己沒有辦法給到對方很好的條件的時候,他寧愿自己先單著也不去“糟?!逼渌呐斣闾_@個詞要打引號哈,就是說啊,這種類型的男生,是有,而且還不少啊,我覺得這種類型的男生非常值得這個尊重,而且是優(yōu)質男。

第四個問題啊,一看這個男生就非常的理性啊,他說有一組數(shù)據(jù)表示啊,一個人在一生當中可能會談七次戀愛,那有可能啊,會有兩次比較深刻的比較長期的情感,然后接下來的情感就是比較放縱,甚至可能會有一夜情的發(fā)生。

平均每個人會醉入愛河兩次以及心碎兩次啊,大概是這樣的一個數(shù)據(jù),他問我啊,我對此是怎么看待的?你看這都是已經(jīng)是一個數(shù)據(jù)了,那你要認可他嗎?你可以認可他呀,因為如果你認可他的話,就表示說,你因為按照統(tǒng)統(tǒng)計學的這個理論,你當然也在這個統(tǒng)計學的范疇之內呀。

如果你不想認同他呢,那當然你也可以不認同啊,因為他講的是一個平均的狀況啊,大家都知道所謂的正態(tài)分布或者是平均數(shù)是怎么得來的,在平均數(shù)的兩邊有可能啊,這個散落的很厲害,這個數(shù)值偏差的非常大,所以你要認同他嗎?還是你要問我是不是認同。

我們來回顧一下這段話的核心哈,他說一個人大概會經(jīng)歷七段感情,然后有兩段會非常的深刻,然后會墜入愛河啊,你會看得很重,會長期的持有,然后你會心碎兩次,因為你看得很重嗎?所以你會心碎兩次,然后在這個過程當中,有可能,你會經(jīng)歷很多短暫的情感,甚至是一夜情,他說,大概是五次,那這個有沒有科學依據(jù)呢?我不知道有沒有科學依據(jù)。我真的不知道有沒有科學依據(jù),但是我相信他肯定是通過某些方式調查出來的一個結果哈,而這種結果他對于你的影響啊,他對于你的影響大嗎?如果是我哈,我看到這段話我就看過就好。

為什么對我來講它只是個參考,因為我已經(jīng)經(jīng)歷了比這個更豐富的情感,我覺得,其實沒有所謂的你這一生當中只會愛兩個人啊,你有可能愛更多的人啊,事實上,你也可能一個人都不愛,因為有可能你連愛是什么,你都不了解那如何去定義這些東西呢,其實是非常有差別的,我個人認為。

你發(fā)出來的這段話,表明或許你也對此有一些疑惑或者是有一些認同,那我覺得去驗證它的正確與否,最好的這個實驗就是你用你自己的親身的經(jīng)驗去驗證它,因為無論統(tǒng)計學的這個數(shù)據(jù)哦,說這個情況是90%百分之八十百分之七十還是多少?他對于你只是一個數(shù)字。可是你的人生的,經(jīng)歷的事情,對你才是真真實實存在的,后面的你自己的那個版本對你來說才是100%對吧。

然后我會相對而言比較建議,或者是比較鼓勵大家多談戀愛,多去見人,然后多去跟不同的人去交流,當然我不是說鼓勵你多約炮或者怎么樣,我不是這個意思,我是說,你可以去多見人,然后多跟人聊天,多去談戀愛,去撞擊你自己,去發(fā)現(xiàn)自己的身體的需求情感的需求。以及社會價值需求,去發(fā)現(xiàn)你自己要走的那條路到底是什么,因為有的時候,人就是有一句話,就是那個三本耀司講的很有名哈,他講,人這個東西其實是看不見自己的,很多時候我們都需要一個對鏡,我們需要去撞到一個什么東西,上面反射回來我們才會看到自己。

最后一個問題,第五個問題啊,這個問題一看就是非常理性的一位同學哈,或者是非常喜歡研究啊,像查理芒格那個思維模型的一個人提出來的一個問題,他問兩性關系的原第一性理是什么?OK,首先我們來解釋說什么是的原理,其實我覺得,我自己就是對它的理解,就是問這個東西,它的本質是什么?。窟@個兩性關系的本質是什么?這是我聽過的,我自己認為非常好的版本啊,他說兩性關系的本質,如果是從合作這個程度上來講,其實就是兩個人啊,共同擁有財產(chǎn),擁有小孩撫養(yǎng)小孩的這樣一個過程,那當然我也知道有一些其他的維度,有人是這樣來解釋的。

如果是以女性這個視角來講啊,就是一起相互陪伴,互相分享。很親密。戀人是擁有很多的激情,而伴侶只是會愿意陪你一生走下去,他是一個承諾,那當然可能還會有一些其他的作用,比如說啊,互為對鏡啊,讓自己在對方的鏡子里面可以看到自己,然后互為老師,可以相互學習,共同成長。

這是一個非常棒的問題,因為我相信能夠提出這個問題的人,他其實是真正想要去了解兩性關系的本質,他會有這樣的一個提問,也其實會預示著它在未來的關系當中,他會去探索,他會去磨合,他會再遇到問題的時候不會撂灘,會去尋求解決方案,而我覺得這樣的伴侶其實是對于很多人而言都是非常珍貴,的非常重要的一個特質,會去追問,本質會具有成長性啊,這是我相信是很多很多的輝友,都很喜歡的小伙伴。

而在變化當中,只要我們誠實的面對自己,我們勇敢的去承擔生命的責任,100%的為自己負責,積極的去擁抱變化,那么就沒有什么特別可怕的啊,因為啊,這就是生命當中兩性關系當中非常有意思的部分,好今天的這個回答問題的部分就先到這里。

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