寫下這個標(biāo)題的時候，是因為一部電影《讓你怦然心動的人生整理魔法》，作者紫菜包飯姐通過收納整理術(shù)幫助無數(shù)的人改變了人生，她的切入點是看似細(xì)小卻又與每個人的生活息息相關(guān)的事---收納整理。
我的切入點是“怦然心動”這四個字，每次讀到它都有心流（Flow）電擊全身。
你回想下,曾經(jīng)讓你怦然心動的經(jīng)歷####
逛街看到櫥窗里那件讓你眼睛一亮的衣服，穿上后在試衣鏡前不敢相信是自己的那一刻；
讀到一段文字讓你感覺仿佛就是你自己的故事版本，仿佛那些字有讀心術(shù)，不禁熱淚，不禁心潮澎湃，不禁思緒萬千；
意外得到邀請要與仰慕已久的導(dǎo)師共同完成一場演講，聽到這個消息時緊張激動又憧憬著那一刻的到來；
與很久未見的閨蜜見面，發(fā)現(xiàn)她皮膚光亮，精神狀態(tài)飽滿，眉目間都透著自信，你問她最近是怎么了，整個人變化這么大？她告訴你在過去一年里，她嘗試了跑馬，她戒掉了懶癌，她還定期辟谷，天吶，她的狀態(tài)簡直讓你怦然心動呢；
再問自己幾個問題：
你相信人生有無限可能性嗎？
一眼望到底的生活對你意味著安全、舒適、愉悅還是恐懼、逃離、遲疑？
你享受讓你怦然心動的時刻嗎？
如果你的回答是：
我相信人生有無數(shù)的可能性。
一眼望到底的生活對于我來說意味著恐懼。
我享受怦然心動的時刻。
好，那下面這五條，能幫助你找回怦然心動的自己。
1.找到與你同頻共振的人
同頻共振才會產(chǎn)生電流，人與人的相遇也是一樣，你回憶下你過去約會、戀愛的經(jīng)歷，有沒有讓你怦然心動的時刻，比如那個人顏值高又聊的投機(jī)，你有沒有怦然心動的想下次什么時候他會約我？
遇到一群志趣相投的小伙伴，抱團(tuán)取暖，抱團(tuán)成長，你有沒有每天都想和他們互動的怦然心動？
2.保有孩子般的好奇心，喜歡故事
這里說的故事不是八卦，而是一些真正稱得上是故事的故事，如果你從來對別人的事情毫不關(guān)心，如果你也不愛多思考自己的故事或別人的故事，那你怎么奢望過上讓你怦然心動的人生？
幾個方法知道更多的故事：
榜樣：什么樣的榜樣最讓你怦然心動？我認(rèn)為是那些與你有很多相似點但又段位比你高出一截的人物，這樣的距離就剛剛好，他的故事不會離你太遙遠(yuǎn)讓你心動卻又無從模仿，也不會太近，近到?jīng)]有心動的感覺。
閱讀：什么類型的書算故事類的書？小說應(yīng)該算虛擬故事，我個人幾乎沒有看過，我比較喜歡人物寫實類的書，這類書中會買一些所謂大人物的書，比如楊瀾，魯豫，白巖松，也會非常喜歡蕓蕓眾生中普通人出的書，那些人或許是某個領(lǐng)域的意見領(lǐng)袖，或許是某個領(lǐng)域的達(dá)人，或許就是作者一路的心路歷程。
電影：我更喜歡看呈現(xiàn)方式簡單易懂又來源于真實生活的人物故事類電影，因為覺得離自己現(xiàn)實生活很近，又好懂。
節(jié)目：只要是節(jié)目就有人參與 ，有人參與就有故事，年輕的時候我喜歡看《快樂大本營》，參加工作后喜歡看《楊瀾訪談錄》， 《魯豫有約》， 《非誠勿擾》 ，后來喜歡看《超級演說家》， 《贏在中國》，最近也喜歡《朗讀者》， 《奇葩說》， 我喜歡看的節(jié)目有一個共通點就是都是講人的故事的，尤其是真實的或選手或嘉賓的故事。
我在喜馬拉雅電臺有一個講故事的專輯叫《動媽專訪》，第一個系列“成長 長成自己的樣子”，現(xiàn)在一共做了四期，當(dāng)時頭腦中閃過要做這樣一件事的時候，最核心的想法就是我要挖掘她們的故事出來分享給需要的人聽，故事對于我來說更生動更立體更觸動人心，不比干巴巴的說教和數(shù)據(jù)，故事是豐滿和有血肉的，所以我愿意做這樣的一個嘗試。
一是你可以看別人的故事，二是你可以把自己的故事寫下來，成為有故事的人，三是像我這樣，把別人的故事分享。
3. 階段性嘗試
勇于嘗試是所有怦然心動的開端。
比如我自己，大的嘗試項目按年，小的嘗試項目按月，比如這個月在自我方面的新嘗試是創(chuàng)建社群和飯團(tuán)，在帶娃方面新的嘗試是創(chuàng)藝課。
一開始，你不用想著一下要做一個很大又很難的嘗試，一定要選擇距離你比較近，夠一夠就能實現(xiàn)的所謂最小可行性事件來嘗試，比如早起半小時，比如每周和父母相處一天，比如為孩子學(xué)做餅干，比如負(fù)面情緒來的時候能深呼吸幾次......不管多小，嘗試的好處就是你會有機(jī)會等到讓你怦然心動的那一刻。
4. 開啟儀式感
你有沒有經(jīng)歷過這樣的場景：
到公司第一件事，去洗手間照照鏡子整理一下頭發(fā)衣服，再沖一杯咖啡或打一杯水，澆澆辦公桌上的綠植，這些儀式完畢，你打開電腦開啟一天工作狀態(tài)；
對于有宗教信仰的人在吃飯前，要端端正正坐在餐桌旁，雙手合十，閉目默念禱告詞 再開飯；
畢業(yè)禮上，大家穿著統(tǒng)一的學(xué)士服，頒發(fā)證書，合影，舉杯慶祝；
儀式感不分大小事，重要的是那些你記憶深刻或令你怦然心動的時刻有些不就來自于它的儀式感嗎？
5. 配得心
配得心就是你從內(nèi)心覺得自己配得某個東西，某個人，某種生活。
你有沒有這樣的時候：
新人考評期結(jié)束，你得到了公司的三個新人獎之一，你逛街的時候，發(fā)現(xiàn)一條心動的裙子，你對自己說：我配得這條裙子，因為我剛剛拿到了公司的新人獎呢，買一條犒勞自己吧；
某晚你跟你的先生在外面吃飯過你們的結(jié)婚紀(jì)念日，沒想到他還有驚喜給你，他偷偷訂了一張家附近的美容卡給你，覺得你帶娃持家很辛苦，可以經(jīng)常去按摩放松一下，你也許會覺得這不是全職媽媽的份內(nèi)職責(zé)嗎？可是事實是他把你所付出的一切都看在眼里，他認(rèn)為你配得他為你想的做的這些；
配得心有一個非常重要的前提是你一直在成為更好的自己，你一直在行動中修正完善自己。
如果你好吃懶做，從來把問題歸咎他人，只想自己受益缺乏利他心，在他人眼里你永遠(yuǎn)都是不配得的。
還有部分人天生自卑或因為某些經(jīng)歷導(dǎo)致的不配得心態(tài)，自卑和消極思維讓自己覺得不配有好的伴侶，好的工作，好的生活，好的衣服，好的朋友等等，這就是個魔咒，當(dāng)你認(rèn)為自己不配得的時候，那些東西真的就離你漸行漸遠(yuǎn)了。
你注重身體鍛煉和飲食，所以你配得一個好身材；
你把朋友的事從來都會放在心上認(rèn)真去做，所以你配得一個交心的知己；
你對孩子總是懷有尊重和平等的心來對待，所以你配得孩子對你的尊重；
你有非常好的時間觀，與人約見幾乎都是提前15分鐘到達(dá)，所以你配得偶爾一次遲到的犯錯，或是你配得對方在來的路上竟然順便給你帶了一份你愛吃的甜品；
你的每篇文章每個字都是走心分享，所以你配得讀者對你的打賞和贊美；
......
當(dāng)你身體力行、知行合一的時候，你的內(nèi)心就會油然升起配得心，而你就會離一切關(guān)乎美好的東西漸行漸近。
健康精致的食物、舒適得體的衣服、溫柔呵護(hù)的伴侶、可愛貼心的孩子、有序規(guī)律的生活、真誠的朋友、達(dá)觀的心態(tài)，通往精神自由、物質(zhì)自由、金錢自由的三合一。
試著從這五條出發(fā)做吧，我已經(jīng)在慢慢找回怦然心動的自己，你呢？
