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#打卡# 04月03日

天氣多云

【我的進度】：日跑2公里堅持第281天，每日5點多早起堅持第209天,每日seven全身鍛煉堅持第125天。

【今日三件事】

1.高鐵返鄉(xiāng)；

2.好好學習；

3.饅頭點評與面條交流。

年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯運動和讀書不可辜負，每日冥想、閱讀、跑不少于2.22公里及2分鐘plank，打卡；

本月大青蛙：在高標準完成工作的前提下，演講復盤并做好饅頭，閱讀并強化每日輸出！

本周大青蛙：演講營饅頭、組隊重新閱讀《好好學習》，共275頁，每日輸出。

【小確幸】：

成為印象筆記高級用戶。

【反思/總結(jié)】

組隊好好學習，做好演講饅頭，克服拖延癥！

刷脂營第15天：猩猩跳十個+左右小跳十個（左右算一個），為一個循環(huán)，一共循環(huán)二十分鐘，最多組數(shù)。