心障是什么？這個問題恐怕早已是人人自知了吧。每個人都有心障，因為人無完人，只要是人，他都有缺點，都有不足，而這些缺點不足之中，有部分嚴重一些的、迫切一點的，隨著發(fā)展的變化，就成為了人們的心障。

心障對于人來說，不可謂不痛苦！它在人的心里面，長久的住著，就像是一個長期居住者一樣，你不想它時，它在你心中某個地方安安靜靜的待著，自我生存，一旦你處于某種情景當中時，它就會突然躥出來，擾亂你的心神，分散你正常的思維模式，讓你在模糊不清、慌亂之中做出不正確、不恰當?shù)臎Q定或舉動，這決定或舉動，在事后看來，你感覺當時的自己就是一個十足的傻逼！所以，避免以后我們尷尬的回首往事，心障這問題我們必須正視之，想辦法破除之。

破除心障，這一直以來就是我們的共同的愿望，我們常常想各種辦法去破除心障，完善自身，正所謂“八仙過海，各顯神通”。人與人之間的方法是不一樣的，不過，破除心障，最終的結(jié)果還是要我們自身來檢驗、來評判，我們是自己騙不了自己的，只要我們自己真實，那么，我們就能清楚知道自己到底有沒有除掉心障，這個效果對我們自身來說，很是顯而易見。而這個破除心障的法子，我不能說是最好的，但是它不失為一種有效的方法，這方法就是：經(jīng)歷之，了解之，攻克之。心障，很多時候一直在困擾著我們，這個“經(jīng)歷之”我想大家肯定是存在著得了，那這個“了解之”呢？這個就未必了，仁者見仁智者見智。很多人只是一味地經(jīng)歷，并不曾想過它們、不曾真正去了解它們，一直一直地，讓它們折磨自身而不自省，這就很不應該了。其實了解它們也不難，不是都聽過一句話么：“欲其滅亡，先其膨脹”，意思就是，想要讓他滅亡，那就先讓他膨脹，意思簡單明了，放在我們這兒也同樣適用，我們只需要在它們出現(xiàn)時，表現(xiàn)的很膨脹的時候留出一些理性的思維站在旁邊，靜靜的看著它們，觀察著它們，思考著它們，很快你就會對它們有所了解，這不是很容易做到，但是效果非常明顯。“攻克之”，要怎么攻克呢？找其短板，用己之長，用力懟之。在這一階段里，用己之長，這個“長”，很多人可能找不到自己的“長”，這個就需要我們自己好好靜下心來思考思考自身了。這個沒有普世的方法，我的法子是什么呢？對美好生活的想往。我常常調(diào)動自身自信，站在自身未來發(fā)展的角度來看現(xiàn)在的自己，審視思考自己，極力滅掉心障，在屢遇屢戰(zhàn)的對抗中，自身也慢慢認清了自己，也慢慢調(diào)適著自己，到現(xiàn)在為止，滅掉心障效果是明顯的，而且很明顯的一點就是自身底氣提振了不少，這是很實在的變化，也是可喜的變化。這個方法并不一定適用于所有人，但是，分享出來對大家也是有一定參考意義的，希望我們每個人都能在“破除心障，強大自我”的道路上越走越穩(wěn)，越走越遠。