沒(méi)有行動(dòng)改變的復(fù)盤(pán)就是耍流氓
我的目標(biāo)是什么?
我為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我做了什么？
工作方面
學(xué)習(xí)了好多有用的知識(shí)，讓自己茅塞頓開(kāi)。
學(xué)習(xí)提升
聽(tīng)書(shū):混沌大學(xué)
消費(fèi)者心理學(xué)人性的需求，人總是喜歡追求漂亮的美的。
例子1.減肥群要求視頻打卡，得到大家的抵制。我從這個(gè)消費(fèi)心理來(lái)分析。因?yàn)檫@類(lèi)人群一般是比較胖的。胖的人不太喜歡把自己的丑的一面，暴露出來(lái)給大家。當(dāng)然如果有的人天生就比較瘦，或者是比較漂亮，她是喜歡去用視頻平來(lái)打卡的。所以在減肥群里面如果用視頻打卡，這樣通常是行不通。
反省思維模型：
1.我今天學(xué)到了什么新方法，新啟發(fā)，我能把它拆解為更基本的規(guī)律或規(guī)律組合嗎？
把產(chǎn)品把產(chǎn)品做到極致。第一價(jià)格做到極致，對(duì)應(yīng)的產(chǎn)品質(zhì)量做到極致。做到極致就是把自己逼瘋，把競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手逼死。
蘋(píng)果手機(jī)是面子，高極致高價(jià)格。
2.我能從中提煉出可以應(yīng)用的思維模型嗎？如果有，我還可以用在什么地方？
高端人群，做高價(jià)格。量小。
3.我昨天遇到了什么問(wèn)題？這個(gè)問(wèn)題怎么解決的？還可以用其他學(xué)科的思維模型解決嗎？
學(xué)習(xí)方法：
每日反思+刻意練習(xí)+標(biāo)準(zhǔn)參照+反復(fù)人體神經(jīng)元適應(yīng)
李叫獸：思維理論
任何事情背后必有基本道理
任何理論用到5個(gè)場(chǎng)景
我可以用這個(gè)理論來(lái)做什么
健康管理
今日跑步5公里
今天起的比較晚，五點(diǎn)半起來(lái)的。不過(guò)五點(diǎn)半，天已亮了看見(jiàn)了更美的風(fēng)景。新跑了一段路。白天景色和黑夜是不同的。領(lǐng)略一年四季的美好。
今天還是吃了一袋魚(yú)皮花生。然后晚上忍著不要吃肉，就可以了。
時(shí)間管理
1.今天早起
今天4.30醒了，在床上繞口令，看看感興趣的事情。5.30起床跑步，感覺(jué)還不錯(cuò)。白天跑可以看見(jiàn)更精彩的世界。
不過(guò)賴(lài)床可不好。美名其曰，床上學(xué)習(xí)，其實(shí)是在潛意識(shí)里面不想起床。哈哈哈，我心理學(xué)不錯(cuò)。
2.戒微信
干的漂亮
3，要事有先
明天開(kāi)始認(rèn)真執(zhí)行
斷舍離
多做和目標(biāo)相關(guān)的事情
自己還是要有個(gè)狠勁。
多在戰(zhàn)略層面上去想問(wèn)題。然后再細(xì)節(jié)去思考戰(zhàn)術(shù)的問(wèn)題。
2018 認(rèn)真的過(guò)好每一天
