這幾天一直在看斯蒂芬.蓋斯的《微習(xí)慣》一書，對(duì)我很有啟發(fā)。原來(lái)意志力和大腦是不靠譜的，最重要的制定一個(gè)微小容易可天天實(shí)施的計(jì)劃，這樣積累下來(lái)，再困難的事情也完成了，聽著很有誘惑力，我決定試一試，目前先從寫作和健身開始。

每天寫作兩百字。

一周去健身房三次，每周跑量20公里，每天30秒平板支撐。

每周末對(duì)自己的計(jì)劃進(jìn)行復(fù)盤。

說(shuō)到寫作和健身，一直是自己努力卻沒(méi)見效的事情，原因就是給自己目標(biāo)定的太高，一遇到臨時(shí)突發(fā)事件就堅(jiān)持不下去了，所以盡管跑步一次可以跑個(gè)20公里沒(méi)問(wèn)題，但是一年下來(lái)連100公里的跑量都沒(méi)，自然瘦不下來(lái)。而寫作呢，我看的書可以說(shuō)是夠多了，甚至比一些專門寫作的自媒體人都多，可是看的多又有啥用，從來(lái)不愛(ài)寫，文筆肯定好不起來(lái)。這只能歸結(jié)于一個(gè)字，懶。

我心里總覺(jué)得很多事情我都能做到，比如2016年做淘寶，經(jīng)營(yíng)兩個(gè)微信訂閱號(hào)，帶娃做飯，最開始是信心滿滿，但是時(shí)間上越來(lái)越緊張，自己也越來(lái)越焦慮，經(jīng)常熬夜做淘寶，這讓先生很不滿，他覺(jué)得我只要把娃帶好，家務(wù)做好就行了，干嘛把自己弄的那么累，他又不是養(yǎng)不起我。但是當(dāng)時(shí)錯(cuò)把先生的好意當(dāng)成嘲諷，總覺(jué)得他是再嫌棄我沒(méi)賺錢，他有時(shí)也不會(huì)說(shuō)話，我一聽那些不中聽的話就忍不住跟他針鋒相對(duì)抬杠，結(jié)果矛盾越積累越多，兩個(gè)人總是因?yàn)樽鎏詫毘臣?。最后一次大吵過(guò)后，我累了，什么都放下不做了，一直就瞎混到了現(xiàn)在。

現(xiàn)在想想，如果當(dāng)初我能心平氣和的坐下來(lái)跟先生溝通好，把我的想法簡(jiǎn)單的說(shuō)給他聽，而不是一副說(shuō)了你也不懂的傲慢心態(tài)，可能自己不會(huì)壓抑和委屈，做淘寶和公號(hào)的路會(huì)順暢很多，我們的事業(yè)會(huì)比現(xiàn)在發(fā)展的更好。

只能說(shuō)自己心態(tài)不成熟，扛不住委屈和壓力。

鬼腳七說(shuō)過(guò)，當(dāng)你是底層員工時(shí)，要精進(jìn)和忍辱。的確如此，沒(méi)有資源和人脈時(shí)，你想往高處爬，除了拼搏和忍耐，還能怎樣呢。

人這一輩子，說(shuō)很長(zhǎng)也很短，自怨自艾時(shí)，日子過(guò)的尤其難捱和慢，但是想要多做點(diǎn)實(shí)事時(shí)，發(fā)現(xiàn)時(shí)間如白駒過(guò)隙，忽的一下子就沒(méi)有了。

人到中年了我還未實(shí)現(xiàn)我心中的愿景，那些披著這身皮囊蹉跎時(shí)光無(wú)所事事的日子，想想就遺憾不已。但愿從今天開始，我能把這點(diǎn)微小的習(xí)慣堅(jiān)持下去，為了年老時(shí)，回顧往昔，能不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無(wú)為而羞恥，坦然死去。?