這是第二遍讀這本書(shū)
王瀟的《五種時(shí)間:重建人生秩序》分別是:
1、好玩時(shí)間:對(duì)我而言,每天早上雷打不動(dòng)的運(yùn)動(dòng)30分鐘,每周一的形體和聲樂(lè)課。每年一次旅行,拍一些花花草草。
2、好看時(shí)間:自從退休后就很少買(mǎi)衣服,但并不影響我欣賞好看的衣服,每刷到一個(gè)時(shí)尚博主的穿搭,我都會(huì)按視頻上把它們記錄下來(lái)。認(rèn)真看完視頻上的講解,心里也美滋滋的,有種心花怒放的感覺(jué),想象自己穿在身上的感覺(jué)。健身、保持體重、健康的飲食。
3、賺錢(qián)時(shí)間:周一到周五看看國(guó)債逆回購(gòu),攢到一定數(shù)量的錢(qián)放到里面賺點(diǎn)小錢(qián)。除了退休金,我還沒(méi)有其它賺錢(qián)的技能,一直在投入,還沒(méi)有產(chǎn)生多少價(jià)值。
4、生存時(shí)間:我認(rèn)為的生存時(shí)間是在能力之內(nèi),做的事能賺到一定的錢(qián),比現(xiàn)在的退休工資高出一倍。
5、心流時(shí)間:心理學(xué)上說(shuō),心流是高度專注、忘我投入的心理狀態(tài)?,F(xiàn)階段的是能每天三個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)寫(xiě)作、記錄生活,研究美食。
書(shū)里還寫(xiě)了“折疊時(shí)間”,即五種時(shí)間的任意組合。
如畫(huà)畫(huà)就是 好玩時(shí)間+心流時(shí)間+賺錢(qián)時(shí)間
如寫(xiě)作? 賺錢(qián)時(shí)間+心流時(shí)間
每日一問(wèn):五年后你想成為什么樣子?
這個(gè)答案是取決于你現(xiàn)在做的什么?是種瓜還是種豆,五年后見(jiàn)分曉。也就是未來(lái)有什么成就,那就看你現(xiàn)在的表現(xiàn),持續(xù)堅(jiān)持的意志力。加油!