音頻觀點(diǎn)：

1.???? 培養(yǎng)看時(shí)間的習(xí)慣，提前約定好時(shí)間，預(yù)估完成時(shí)間。工具：倒計(jì)時(shí)器、番茄鐘

2.???? 預(yù)估時(shí)間后仍然拖拉，找到拖拉的具體原因

昨日行動(dòng)：

1.???? 和女兒一起聽了丫丫老師音頻并做了討論，并且女兒主動(dòng)要求畫下來(lái)。陪著女兒畫下來(lái)確實(shí)比聽和說(shuō)效果更好。繼續(xù)加油

2.???? 和女兒約定一起完成丫丫老師的《親子時(shí)間管理》課程學(xué)習(xí)，并做如果我出差，就把要學(xué)習(xí)的音頻發(fā)給爸爸，她負(fù)責(zé)監(jiān)督爸爸一起學(xué)習(xí)。

感受：

從我開始學(xué)習(xí)時(shí)間管理以后，女兒知道了番茄鐘，知道了種小樹（forest）,有時(shí)寫作業(yè)會(huì)主動(dòng)要求吃番茄，這兩天番茄鐘壞了，昨天畫畫的時(shí)候自己要求種小樹，很是欣慰，有些事情比我做的都好。情緒方面做的不夠，昨天兒子的一句話提醒了我“媽媽，姐姐有點(diǎn)兇，我都不敢和姐姐說(shuō)話了”。找到問(wèn)題就好，找到問(wèn)題就會(huì)去找解決辦法。