一、早起的神奇，誰(shuí)早誰(shuí)知道！
今天一早因?yàn)闆鱿^(guò)敏，奇癢，4：45就醒了，也就起來(lái)了。
此時(shí)的世界，一片寂靜、清明，鳥(niǎo)鳴……那種主場(chǎng)感，真是爽！
于是，想起來(lái)前陣子曾看到4：45這個(gè)時(shí)間，是在萬(wàn)維鋼解讀的《巨人的工具》這本書(shū)的一篇文章《指揮官的派頭》中，介紹了在海豹突擊隊(duì)服役了20多年的指揮官，威林克。
他參加過(guò)伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)，負(fù)責(zé)過(guò)整個(gè)西海岸所有突擊隊(duì)的訓(xùn)練，退伍后還寫過(guò)一書(shū)名列暢銷榜第一的《極端所有權(quán)——海豹突擊隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)方式與制勝策略》。
退伍他仍然保有的習(xí)慣是每天4：45起床，做76個(gè)俯臥撐。他用自身向我們展示了三條值得學(xué)習(xí)的東西——
1、自律=自由
這是這位指揮官的座右銘。
所謂“真正的自由”，無(wú)非財(cái)務(wù)自由、時(shí)間自由，為了達(dá)到，你必須自律才行。
現(xiàn)代社會(huì)，很多人又是失眠，又是抑郁，可能就是因?yàn)樘弊杂伞绷?！表面上看，啥都能做，但?shí)際做什么都沒(méi)勁，好像打游戲作弊一樣，玩一會(huì)面對(duì)的就是無(wú)盡的空虛。
——人，不是怕累的動(dòng)物，是怕沒(méi)有意義的動(dòng)物。
自律，會(huì)讓你受限制，會(huì)有很固定的流程，但你卻每時(shí)每刻都知道自己要做什么，你反而獲得了一種自主的感覺(jué)。
我們都是喜歡晚睡晚起的一代，其實(shí)睡眠的時(shí)間是一樣的呀，早起有什么了不起的呢？今天想來(lái)，早起的人，的確更自律。該睡不睡，該醒又醒不了。
今天6：50跑步回來(lái)時(shí)，一想，我都起來(lái)2個(gè)小時(shí)了，那種強(qiáng)烈的勝利感，嘖嘖^^
2、我們很好，長(zhǎng)官！——極端的所有權(quán)
說(shuō)的是威林克覺(jué)得，我對(duì)我的世界，有極端的所有權(quán)。如果我的隊(duì)伍有問(wèn)題，我自己就會(huì)解決，不會(huì)等到最后時(shí)刻才向上級(jí)抱怨。
他說(shuō)，人們總愛(ài)抱怨上級(jí)沒(méi)有給自己足夠的支持，其實(shí)那根本就是你自己的錯(cuò)！你沒(méi)有好好教育上級(jí)，沒(méi)有讓上級(jí)理解你為什么需要這個(gè)支持，沒(méi)有正確地影響你的上級(jí)。
自己必須負(fù)責(zé)任，這，就是極端的所有權(quán)。
3、謙卑=進(jìn)步=一種重要的領(lǐng)導(dǎo)力
采訪威林克指揮官的作者問(wèn)他，怎樣才是一個(gè)好的指揮官？威林克首先想到的是：謙卑。
海豹突擊隊(duì)的訓(xùn)練中，有一項(xiàng)是故意讓所有的隊(duì)伍都失敗，就是為了考察各個(gè)小隊(duì)的指揮官怎么反應(yīng)，不行的，就淘汰。
他發(fā)現(xiàn)，最后被淘汰的，都不是軍事技術(shù)和體驗(yàn)不行，而是領(lǐng)導(dǎo)力不行，其中最缺乏的，就是謙卑。謙卑的指揮官一定會(huì)把責(zé)任首先歸于自己，而傲慢自大的指揮官只會(huì)先指責(zé)別人——連誠(chéng)實(shí)的自我評(píng)估都做不到，談何領(lǐng)導(dǎo)力？
二、念個(gè)簡(jiǎn)單的咒語(yǔ)吧———謝謝！
清晨，將你今天一天從早到晚、直至入睡的計(jì)劃在腦海中重現(xiàn)一遍。
想要讓一天都充滿不可思議的神奇力量，首先你得有個(gè)好心情。
而除了感恩，沒(méi)有什么事能確保你立刻擁有一個(gè)積極的心態(tài)。
為了保證一切進(jìn)展順利，對(duì)每一個(gè)計(jì)劃和活動(dòng)說(shuō)出那句神奇的魔咒：謝謝。
想象這是在一天結(jié)束時(shí)，你躺在床上所表達(dá)的感謝，因?yàn)橐磺卸己茼樌?，所以你沉浸在巨大的感恩情緒當(dāng)中。……
這件事做起來(lái)很簡(jiǎn)單，只需占用你幾分鐘，但卻要你相信，一定能為你即將開(kāi)始的一天帶來(lái)不可思議的影響。
因?yàn)槲Ψ▌t說(shuō)，提前表達(dá)感恩會(huì)讓你接下來(lái)的一天充滿魔力；當(dāng)你對(duì)將要開(kāi)始的美好歷程表示感激時(shí)，一定會(huì)吸引美好的經(jīng)歷在這一天發(fā)生！
《魔力》上學(xué)到的句子——
“謝謝今天這次十分成功的會(huì)議?！?/p>
“謝謝今天的客戶如此通情達(dá)理?！?/p>
“謝謝工作以來(lái)這最完美的一天?！?/p>
“謝謝這場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽?！?/p>
“謝謝這次輕松、有趣的大掃除。”
“謝謝和朋友們一同度過(guò)的不同尋常的夜晚?！?/p>
“謝謝今天令人放松的旅行?！?/p>
“謝謝健身課為我?guī)?lái)的充沛精力?！?/p>
“謝謝這個(gè)有史以來(lái)我所經(jīng)歷的最感動(dòng)的家庭聚會(huì)。”
不信？覺(jué)得邪乎？試試看唄！
it???N?U?
