當你沒辦法好好對孩子說話

請你先照顧好自己

因為你自己是最重要的人

只有照顧好自己你才能照顧好孩子

當你沒辦法好好對孩子說話

你能不能告訴孩子

媽媽有情緒了

需要回房間待一會

當你沒辦法好好對孩子說話

你可以深呼吸幾次

還是沒辦法冷靜下來

你看看能不能請其他人幫忙

當你沒辦法好好對孩子說話

你能不能閉上嘴巴不要說話

……

你的孩子經(jīng)由你來到這個世界

請不要讓小小的他充滿恐懼和害怕

他的每一次呼喚

都是在向你尋求愛和歸屬

對于世界來說

你是一個人

對于孩子來說

你是他的全世界

今天晚上幫助學員處理問題，看完媽媽的留言，我的內心一點一點沉下去了，作為指導者，我可以中立地去分析講解如何與孩子相處，可是作為媽媽，我真的心疼，心疼屏幕后面的媽媽，也心疼那個孩子。

每天要打八個電話給媽媽，問媽媽愛不愛我，被批評……那個小小的他承受著怎樣的壓力，這個媽媽在家庭里又承受著怎樣的壓力。

我真的特別喜歡鼓勵咨詢課程，不僅僅是我的工作，更是因為它幫助到我自己非常多，讓我從劇情里走出來，讓我對自己有了更清晰的認知，讓我更新了自己的私人邏輯，讓我更有勇氣，更有能力，更有力量，去完成很多之前我想都不敢想的成長歷程。

生活總是在給你挑戰(zhàn)的時候給你一條路走，你是這樣清醒地活著，這樣努力地活著，阿德勒說，過去的人生不決定現(xiàn)在和將來的人生。你永遠都有選擇，你目前不想要的你都可以重新選擇，除了你的孩子，你是他的全世界，為了他，希望你可以更新自己的模式，帶給孩子更多的安全感和力量源泉。