感賞兒子晨起晨讀跳繩，問我下午要體訓還要跳嗎？我說這是我們堅持的一件事，不管其他要干什么。兒子很爽快地去跳了，我想這個變化是源于我不抗拒，我沒有在想他跳的不夠好不夠多。今天還是斷了好幾次，而且在他接續(xù)時我按暫停，兒子問我為什么，我說這也是讓自己能夠在斷的時候盡快跳回去，平時訓練多了上考場時就不慌了。跳完后表揚兒子，今天在后半分鐘比昨天好，持續(xù)性更好。時刻記住，整體不好就找局部的好，讓他對這件事保持好的觀感，就會堅持下去。

下午放學后，兒子主動發(fā)短信給我問我如何聯(lián)系體訓教練，真不錯。我告訴他教練有點事，今天不鍛煉了，是否能自己去跑幾圈。回來后，告訴跑了幾圈，腳板和腳踝又有點疼。我告訴他這次的教練是很有經(jīng)驗的，會把他的問題調整好，沒問題的。

今天從單位帶回兩個煲仔飯，很辣，兒子和姐姐吃得直冒汗。兩個孩子都很懂事，一點都沒抱怨我，而是堅持吃，盡可能吃多點，兒子喝了好多開水。也許是辣，反而神經(jīng)興奮。兒子主動聊起以后的高中學習，說初升高時要提前補課，否則高中跟不上，我說好啊，看你選的科目。不過我們先努力為中考。

我問他有壓力嗎？他說有。我說只要做好過程，盡力就好。他姐姐說他壓力不夠，還要有點刺激。我問他怎樣的刺激會更有用，他說不知道。我說你就想班上大部分的同學都能考上附中和本校高中，這個刺激應該夠吧。

他說不知道。我問他是不是沒想過中考的結果會可能是哪些情況。他說不知道。我說自己想清楚了目標和可能的結果，對自己的方向會更清晰些。他說，我不想談這個……

貓媽告訴我他不想聽你們的負面言論。說實話我開始有些不高興，怎么一點都不緊張？后面想，他能去和師哥討論，和我說出來這些事就比以前好，說明他心里還是非常想要去好的高中。我又忘了，其實我只需要聽他說，不應該又加入我的期盼的言論，而且是他不想聽的。要切記今天的教訓，失去一次很好的溝通機會。

飯后，兒子和姐姐開始學習，我開始看書聽課。晚上重新聽了錦明老師的激發(fā)學習動力的指導課，看李開復的人工智能，很有收獲。兒子出來晃蕩時看到我緊張地速記，說加油，幫我捏了捏肩。我回答他，加油。現(xiàn)在我倆說得最多的就是加油。我說我為你感到高興，兒子說我也為你感到高興。

10點多，兒子說今天我估計能更早完成學校作業(yè)，是不是好棒！我說，嗯，不錯，為你高興。兒子說那做什么呢？我說多完成點課外英語作業(yè)啊，這樣后兩天的壓力就更小了，對嗎？你自己安排吧。

一會兒，看到兒子進廚房，告訴我洗鋼筆，花了好一會時間。我也沒催他，他洗完后回書房寫了會作業(yè)，交了數(shù)學日練。就過來拿手機聽歌瀏覽新聞。我一看他桌上都沒收拾呢，告訴他很亂，兒子就邊看手機邊收拾了。在兒子梳洗時，簡單地分享了一下人工智能的概念和阿法狗的行為應用級別。兒子又推薦我去看一些其他的資料。

感賞自己對兒子的人生好像有了新的感覺，不再全部聚焦在分數(shù)上，跟隨著兒子的步伐走，需要的時候適時幫助。晚上和化學老師做了溝通，應用了今天聽群友分享的家?；拥姆椒ǎ蠋熣f要約談一次，談這次考試出現(xiàn)的問題，真的很感激。

感賞兒子今天主動去找了化學老師，雖然時間短沒談什么，但主動擔當，為自己的行為負責，他去做了就是不錯。

感賞老公借出差的機會去看望了爸媽，帶去了禮物，很開心。

投射兒子心生內驅力，主動積極！

投射兒子主動思考學習方法，事半功倍，總結歸納！

投射兒子上課專心，不講話不開小差，緊緊跟住老師，高效吸收課堂內容！

投射兒子主動鍛煉，身體越來越棒！