感恩日記21

給21天翻譯魔法訓(xùn)練營(yíng)打分的話我給100分,說(shuō)實(shí)話一路走下來(lái)真的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出了我的預(yù)期,學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)化自己的情緒,當(dāng)無(wú)力感襲來(lái)時(shí),不再動(dòng)不動(dòng)就生別人的氣,或生自己的氣,學(xué)會(huì)了愛自己,學(xué)會(huì)了像穩(wěn)穩(wěn)的大樹一樣穩(wěn)住自己的中心,學(xué)會(huì)了三思而后行,讓內(nèi)在的小孩子得到療愈,再次充滿無(wú)限感情。

感恩又是一個(gè)美好的一天,清晨醒來(lái)給自己做了一個(gè)催眠,看到了自己在未來(lái)一個(gè)月自己皮膚紅潤(rùn),身體健康的景象和畫面,以及愉悅的心情和感受,把那種愉悅和幸福的感受提前拿到現(xiàn)在來(lái)用,心情美美噠!

感恩自己對(duì)自己的呵護(hù),做了10分鐘的增強(qiáng)脊柱和強(qiáng)腎操,當(dāng)同伴對(duì)這十分鐘的操產(chǎn)生質(zhì)疑時(shí),我穩(wěn)住沒有被帶跑,而是很自信的告訴她們,我跳了以后感覺非常好,而我心身一致的相信我確實(shí)感受很好!

感恩同事請(qǐng)我們吃豐盛的早餐!

感恩有同伴一會(huì)去美美的逛街,今天終于可以休閑一下真爽哈哈哈哈哈

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