作者:鄢瑜含
我們在喜悅團隊是幸福的，老師是掏心掏肺的讓我們來學(xué)習(xí)！今天是我們喜悅團隊線上學(xué)習(xí)的日子，聽課二維碼上級老師早早就發(fā)到各大群里。今天李梅老師帶給我們的學(xué)習(xí)大餐受益匪淺。
在疫情特殊時期我們的心態(tài)都在恐懼和焦慮之中。特別是沒有收入沒有存款的同志，沒有幾個不焦慮的。我們在這個時期如何面對恐懼和焦慮，只有靠調(diào)整自己的心態(tài)，李梅老師給大家?guī)c建議。
我們面對重大疫情我們應(yīng)該反思自己，我們應(yīng)該如何面對？我們不能被動的接受現(xiàn)實，而是要主動調(diào)整自己。
給一部分減少焦慮做到以下幾點
1每天選個固定時間在家中適當(dāng)坐坐運動，因為呆在家里久了也需要運動。
2在家中選擇性輸入信息，特別是垃圾信息少看，疫情動態(tài)每天關(guān)注一下丁香醫(yī)生就可以啦，全球動態(tài)都知道。
3找個非常好的朋友以及三觀相同的朋友傾述與排解焦慮。
4找到屬于自己的快樂，比如閱讀經(jīng)典書籍，聽輕松的音樂，喜馬拉雅上很多五行音樂適合收聽。帶動孩子一起讀書分享。
5每天用喜浴寶泡泡腳泡泡澡，因為他是抑菌的，輕松把廚小寶運用到生活中去。
6適當(dāng)發(fā)泄，吼一下，抱著抱枕打一打。
7合理規(guī)劃管理自己的時間，有規(guī)律的生活，比如早上起來打坐20分鐘，關(guān)照自己的內(nèi)心，寫寫反省日記！我每天記行善記錄。
8學(xué)習(xí)直播短視頻，5G時代來臨我們做好應(yīng)對。
總之大家一定不要讓自己在無聊之中度過，好好利用這個待在家的時間創(chuàng)造奇跡。
第二部分思考未來如何規(guī)劃？
特別是我們沒有收入的時候，我們的心里是非常慌的！非常焦慮和恐懼的！我們?nèi)绾我?guī)劃我們的未來？
我們在這個特殊時期要去思考的問題！只有改變自己才能改變外面。我們的夢想是什么？當(dāng)我們在這個特殊時期談夢想你可能覺得很無力，可是你要知道越是在逆境中越能磨煉自己，沒有夢想你在任何時候都沒有力量。夢想一定是偉大無私美好的，我們不一定要去實現(xiàn)它，但是一定要有，他是我們的動力和方向。我的夢想是在有生之年籌建一所女人和子女一起上的傳統(tǒng)文化的義學(xué)院。
什么是立志？是我們要成為一個什么樣的人？比如:士人，能人，君子，賢人，圣人。敢愿做一件什么樣的事來達成這樣的一個人。立志就是人生的方向！現(xiàn)在我們做的是清水洗滌行業(yè)，在這個領(lǐng)域跟著公司把他做大做強。把清水洗滌帶到世界各地，讓我們的環(huán)境越來越好。志不立天下無可成之事。在這里不祥講。
在2020年我們的目標(biāo)是什么？我們?yōu)槭裁催x擇清水洗滌？我們的目標(biāo)與計劃是什么？我們?nèi)绾芜_成？特別是在這個非常時期我們怎么去達成？我們不能出門，只能在家里，我們?nèi)绾涡袆樱楷F(xiàn)在大家待在微信的時間比較少了，很多人會把時間放到短視頻平臺上，各大直播平臺蜂擁而上。我們?nèi)绾螒?yīng)對？現(xiàn)在我們要在非常時期做自己的規(guī)劃，列名單出來，做回訪，做一對一溝通，做回訪跟進。隨著5G時代的到來，我們也要學(xué)習(xí)有的工具比如直播！
我們要達成自己的目標(biāo)誰能幫助我？
想達成目標(biāo)必須做到3點:向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)！我們要說有結(jié)果的話，要說別人想聽的話！接受有結(jié)果的人的經(jīng)驗。我們自己做小寶是給自己做，不是給別人做！
失敗的3個原因:抱怨上級！
不學(xué)就做，自以為是，不愿意學(xué)習(xí)，以為簡單！
自以為是不尊重老師的經(jīng)驗，走了太多彎路！
在這個事情上我們要付出什么？我們有沒有做到積極學(xué)習(xí)，包括所有的專業(yè)學(xué)習(xí)！有沒有付出時間精力幫助團隊？為伙伴做過什么？自己有沒有付出行動，有沒有發(fā)圈互動等等，你想要收獲什么必須要付出什么，種子法則講的很清楚。
我們不能以投機的心態(tài)來對待小寶清水洗滌事業(yè)，不要以為我們投了幾萬或者10來萬就可以有收成，不愿意投入時間和精力坐享其成，在這個年代已經(jīng)行不通啦。只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，不光是小寶方面的學(xué)習(xí)，還有其他的傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，我們一定不會虧的。
在當(dāng)下這個非常時期，我們首先是合理規(guī)劃好自己的時間，不能荒廢了我們寶貴的時間，疫情的離去我們不知道在哪一天，何不趁這個時候多學(xué)習(xí)武裝自己呢？
