今天上午第一站，虎跳峽。
虎跳峽景區(qū)（虎跳峽自然風景區(qū)），位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)，分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，是中國最深的峽谷之一。
虎跳峽景區(qū)南岸為玉龍雪山，主峰海拔高達5596米，北岸哈巴雪山海拔5396米。受兩岸高山的緊緊束縛，江流入峽后寬僅50多米，最窄處虎豹一躍即過，故名虎跳峽。
峽谷距離麗江市市區(qū)80千米，位于金沙江上游，全長17千米，迂回道路25千米，峽谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峽谷之一。曾因山崩截流，今巨石遺留，致使水勢更加涵涌。
金沙江，是中國長江的上游。因江中沙土呈黃色得名。又名繩水、淹水、瀘水。川藏界河。金沙江的發(fā)源地（即長江的發(fā)源地）20世紀70年代定于青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山，正源沱沱河。2008年調(diào)查建議當曲的上源且曲為正源，發(fā)源于唐古拉山脈東段北支5054米的無名山地東北處，行政隸屬玉樹州雜多縣結多鄉(xiāng)。
當曲與源于格爾木市的唐古拉山鎮(zhèn)的沱沱河匯合后，稱通天河。長江干流流經(jīng)治多縣、曲麻萊縣、稱多縣，玉樹縣，于玉樹州直門達（稱多縣歇武鎮(zhèn)直門達村，巴塘河匯入口）以下，始稱金沙江。
金沙江穿行于川、藏、滇三省區(qū)之間，其間有最大支流雅礱江匯入，至四川宜賓納岷江始名長江。
