猛然發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在睡得似乎越來(lái)越晚了,真正入睡差不多都是要到零點(diǎn)之后了,其實(shí)我也并不想要熬夜,可是我也不知道為什么就弄到這么晚了,有時(shí)候也試圖想要早點(diǎn)睡,可早早熄燈后,躺在床上也是輾轉(zhuǎn)難眠。
雖然深知熬夜并不好,但我真的睡不著,躺在床上也是翻來(lái)覆去,反而令人心煩。安慰自己,還是就這樣吧,困了就睡,不困也就沒(méi)必要硬睡,反正早上我也能在七點(diǎn)半自然醒,倒也沒(méi)有太大的影響了,也就是之后上學(xué)早八得稍微起早點(diǎn)罷了。
就這樣吧,順應(yīng)身體的真實(shí)感受,也不用去一味迎合所謂的健康作息,自己感到舒服便行了。