7/100 #100天改變自己訓(xùn)練營#

【讀書/精進(jìn)】

得到聽課《如何成為有效學(xué)習(xí)的高手》最后一課。這堂課里有一句話我聽完之后，反復(fù)嚼了很多遍————“如果自信來自于自律，那就是扎扎實(shí)實(shí)的自信。如果自信來源于想象，那就是盲目自信了。”回想自己一直都是一個比較自卑的人，是從什么時候開始產(chǎn)生自信的呢？是取得了一些不大不小的成績之后嗎？是得到了一些人的表揚(yáng)之后嗎？或許是吧。但這些可能真的是有些盲目自信了。我的理解是，真正的自信是建立在深刻的自我認(rèn)識之上的，是建立在能夠很好地把控自己之上的，而這些，都是從心出發(fā)，而不是從外在的評價(jià)出發(fā)。所以，自信不僅僅是你在人前的表現(xiàn)，更是你隨時隨地的氣定神閑。

【小確幸】

被愛見的人約吃飯，什么時候想起來都會樂成花！

【今日總結(jié)】

今天對一些人說了一些事后想起來不該說的話，懊悔。人這一生，要用兩三年學(xué)會說話，卻要用一生學(xué)會如何閉嘴。

【明日三件事】

1.用心傾聽孩子、家人，零吼叫。

2.結(jié)束《頂碗少年》《手指》；準(zhǔn)備下午的集體備課發(fā)言（作為主講人，準(zhǔn)備到這個點(diǎn)兒，也是夠拼的了）

3.閱讀。聽課。