1、為什么讀這本書?
這兩年的經(jīng)歷中,對(duì)書對(duì)我自身的幫助非常大,所以特別感激書籍,就想多更多的書.
2、讀書的苦惱
總結(jié)起來就三點(diǎn): 看不完, 記不住, 用不上.為了解決這幾個(gè)問題,在尋找學(xué)習(xí)的過程中遇到了這本書.
看完一本書后,緊接著立刻看另外一本書,導(dǎo)致看過的書在腦子里啥也沒留下,現(xiàn)在給自己定了一個(gè)規(guī)律,就是每看完一本書必須寫一篇書評(píng),寫夠100本書.
3、這本書講了什么內(nèi)容?
這本書主要介紹了提高閱讀效率的方法和觀點(diǎn),目的是讓看書的人更有效率,我看完后很多觀點(diǎn)深受啟發(fā),同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身在之前看書過程中做的不足的地方.
這本書最核心的閱讀方法,作者命名為循環(huán)讀書法,分別是做好閱讀前的準(zhǔn)備,了解讀書的方法和使用書本知識(shí).一共分為四個(gè)部分來講解.
4、閱讀的三個(gè)假象
假象1: 速讀,書中說到快速的把一本書看完,并不等于理解了書中的內(nèi)容,閱讀速度和理解不可能同時(shí)兼得.
要想提高讀書速度,正確的方法應(yīng)該是選讀,對(duì)于一本書核心知識(shí)點(diǎn)可以壓縮到20%,其他的80%大多是說明和案例,所以讀書的過程中只要搞懂了這些核心知識(shí)點(diǎn),也就基本上看懂了這本書.
還有一個(gè)重點(diǎn)就是做好閱讀前的準(zhǔn)備,也就是在看這本書之前,要先明白自己想從這本書中學(xué)到什么?帶著目的去學(xué)習(xí)效果更好,也不會(huì)迷失在知識(shí)的森林里.
假象2:多讀, 一個(gè)人掌握的知識(shí)越多,書籍對(duì)于他的作用也就越小,如果書中的內(nèi)容都是它已經(jīng)掌握的了,再看這本書那對(duì)他來說能提的提升不大,面對(duì)已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn),也會(huì)感到無聊.
應(yīng)該多看對(duì)自己有難度有挑戰(zhàn)的書籍,一本書中有20%的知識(shí)是自己不了解的即可.
假象3: 選書, 指的是要讀不同領(lǐng)域的書籍,跨界式閱讀,從不同角度看問題.
5、做好閱讀前的準(zhǔn)備
作者特別強(qiáng)調(diào)了閱讀前的準(zhǔn)備非常重要,他的權(quán)重應(yīng)該占閱讀的70%,閱讀前的準(zhǔn)備是為了讓你在閱讀一本書前,明確閱讀的目標(biāo).
具體來說有三種準(zhǔn)備:
準(zhǔn)備1:問自己三個(gè)問題,為什么想讀這本書? 想從這本書中學(xué)習(xí)到什么? 閱讀完這本書想和之前有什么不同? 作者把這個(gè)準(zhǔn)備叫做心理地圖.
準(zhǔn)備2: 好奇心差距, 通過列舉自己在某個(gè)領(lǐng)域已掌握的知識(shí)和未掌握的知識(shí),這樣能夠更明確知道現(xiàn)在自己的水平,同時(shí)在閱讀的過程中,也能更好的選擇哪些不懂的知識(shí)進(jìn)行深度理解學(xué)習(xí),避免在已知內(nèi)容上花功夫.
準(zhǔn)備3: 自我檢測(cè),當(dāng)面對(duì)一本看不下去的書時(shí),了解到底是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌?如果是遇到看不懂,或者已經(jīng)掌握的書本知識(shí),那就可以直接跳過不看了.
6、提高理解和記憶的閱讀方法
看一本書的最終目的不就是希望能看懂書中的內(nèi)容,記住知識(shí)并使用知識(shí)嘛.作者提供了五種閱讀方法.分別是.
1)、預(yù)測(cè)閱讀: 看到一本書的名字后,在開始閱讀前想象這本書會(huì)講解哪些內(nèi)容,如果自己是作者又會(huì)怎么來寫這本書.可以把這些想法都寫下來,看的過程中,當(dāng)遇到和自己猜測(cè)同樣的內(nèi)容時(shí),內(nèi)心應(yīng)該有一種滿足感吧.
2)、可視化閱讀: 看書也可以當(dāng)作和作者對(duì)話,把我們?cè)陂喿x前提的問題去詢問作者,在書中尋找答案,可以加深閱讀記憶.
可視化閱讀的關(guān)鍵點(diǎn)是有邏輯結(jié)構(gòu),大腦喜歡結(jié)構(gòu)清晰的事物,亂糟糟的看著都頭暈,可以通過畫思維導(dǎo)圖梳理一本書的大體架構(gòu),這樣更有利于掌握整本書的內(nèi)容.
3)、關(guān)聯(lián)閱讀: 知識(shí)點(diǎn)之間是有關(guān)系的,讓他們產(chǎn)生關(guān)聯(lián),對(duì)于記憶理解更有幫助.書中提到了三種關(guān)聯(lián)方式,分別是文本與文本的關(guān)聯(lián),就是通過閱讀這本書,能夠想到其他的書籍的內(nèi)容.
文本與自身的關(guān)聯(lián),通過看書想到自己的經(jīng)歷,這種引起情緒的變化,會(huì)讓大腦記憶更深刻.
文本與世界的關(guān)聯(lián),一本好書能讓你看到更大的世界.
4)、歸納閱讀法: 就是用自己的話來歸納書中的內(nèi)容,如果知識(shí)覺得書中的文字講的很好,沒有經(jīng)過加工就進(jìn)入腦袋,最終不會(huì)留在很多印象, 但是用自己的語(yǔ)言進(jìn)行闡述加工,能夠講明白,這樣知識(shí)才真正屬于你.
5)、提問閱讀法: 用在閱讀后,通過問答的方式檢測(cè)自己閱讀效果.作者列舉了17個(gè)問題,可以選擇適合自己的問題來回答.
7、最后是閱讀輸出
知識(shí)最大的意義是用,用才是最好的學(xué). 學(xué)了知識(shí)用不上,和沒學(xué),在結(jié)果上來說是一樣的.
1)、作者在知識(shí)輸出的講了兩點(diǎn),首先是通過講專業(yè)術(shù)語(yǔ)來吸引他人,接著再根據(jù)對(duì)方的水平進(jìn)行解釋,因?yàn)楫?dāng)你講專業(yè)名詞時(shí),對(duì)方會(huì)覺得你懂的很多,而且顯得也專業(yè).
2)、通過SPICE表達(dá)方式來增加說服力
S是簡(jiǎn)單的意思,把知識(shí)點(diǎn)用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言進(jìn)行歸納并說出來,人們更愿意聽,因?yàn)榇竽X喜歡簡(jiǎn)單的事物.
P是講對(duì)他人有利益的事情,人都是自私的,你過得再好和我有什么關(guān)系呢,人更在意和我有什么關(guān)系,對(duì)我有什么好處.
I是意料之外的,指你講的事物是對(duì)方不知曉的,他自然會(huì)認(rèn)為你更聰明.
C是自信,說服別人最關(guān)鍵的是自信的表達(dá).
E是共情,察覺地方的感覺,感受對(duì)方的感受.可以通過提問的方式來了解對(duì)方的感受.
3)、作者還講到對(duì)于思想類書籍和科學(xué)類書籍的閱讀方法,思想類的書籍應(yīng)該選擇閱讀經(jīng)典書籍,因?yàn)槿祟惖拇竽X并沒有多大的進(jìn)化,科學(xué)類則應(yīng)該選擇最新出版的書籍,從而獲取最前言的知識(shí).
8、提高記憶力的方法
1)、首先要了解記憶結(jié)構(gòu)分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶,人的大腦會(huì)優(yōu)先記憶對(duì)于自身重要的事情,要想記的更牢,可以通過多次重復(fù),來讓大腦認(rèn)為這個(gè)知識(shí)點(diǎn)事重要的.
根據(jù)記憶遺忘規(guī)律,在知識(shí)點(diǎn)快忘記的時(shí)機(jī)進(jìn)行記憶,效果更好,而不是等過了一段時(shí)間,都差不多忘光了再想記憶可太難了.
作者提供了一種睡前睡后記憶方法我覺得挺好,學(xué)習(xí)的時(shí)候,如果覺得累了,就休息一會(huì),不要硬撐,休息完接著學(xué)習(xí),這樣記憶效果更好.
2)、還可以通過冥想的方式來讓大腦休息會(huì),學(xué)習(xí)完個(gè)自己一個(gè)信息隔絕時(shí)間,讓漂浮的知識(shí)沉靜穩(wěn)定下來.
