那南風(fēng)吹來，
那燕子歸來， 那枝頭一朵兩朵綻開的桃子色，好萌的。 嗯，那個繾綣溫軟的春天來了。 在隆冬和盛夏之間， 在冷酷和熱烈之間，
在一片渺茫和塵埃落定之間， 有很多東西癢癢地生發(fā)出來，比如希望，比如理想，比如愛。 如果你想到了些什么，不如現(xiàn)在就去試試。 反正，春天很短的。
超有用的三招，有很多成功人士都用它們來打敗“拖延癥”
一，10分鐘原則
我想你肯定贊同這種說法：
如果一項任務(wù)如果太難完成，那么人們總是會拖拖拉拉。
但更大的難題是，即使沒有“捷徑”，可你最終還是不得不完成這些工作。
那，怎么辦呢？
你可以讓你的目標看起來更容易實現(xiàn)。把一項龐大的工程劃分成多個可以操控的小步驟，并保證每個步驟能在5至10分鐘完成。
比方說你的目標是要健身，開始你計劃要每天鍛煉30分鐘，每次鍛煉前你也許會想“天吶，拿整整30分鐘來做無聊的鍛煉？我大概是瘋了吧?！?/p>
但是如果換成10分鐘的“熱身”呢，你也許就會想“不過是放松一下嘛?！?/p>
這樣是不是會覺得更加有動力了呢？
二，三個神奇的問題
要是下次你發(fā)現(xiàn)自己又在拖沓，不妨拿出一張紙并回答下面這三個簡單的問題：
1、我在哪？
2、我想做什么？
3、做完后我感覺如何？
什么，你說你看得一頭霧水，有點不知所云？
假設(shè)現(xiàn)在是周三下午3點45分，你明知自己應(yīng)該工作，可是打心里不愿意開工，于是你偷偷上網(wǎng)聊天。
想必你對這一幕應(yīng)該不會陌生吧？
那接下來我們就來試試這三個神奇的問題
1、我在哪？
我在辦公室上網(wǎng)聊天
2、我想做什么？
我想在下午5點之前完成我的任務(wù)。
3、完成這個目標，我感覺如何？
我會很自豪，很滿足，因為我今天就完成它了，明天我就能有大把時間做其他事了。
把這些你想做的寫下來，你已然在想象自己正在做這些事情，也就更愿意行動起來。
這三個問題看似簡單，可是嘗試過你就會發(fā)現(xiàn)它們是如此有用。
三、終極目標KO當前欲望
我們的最終目標經(jīng)常會和現(xiàn)在想做的事情（當前欲望）發(fā)生沖突，你肯定會有這樣的體驗吧？
比方說，你想戒煙，可是現(xiàn)在你可能非常想點上一根，享受一下，大多時候你很有可能會抽上一根而把戒煙拋之腦后。假設(shè)你有鋼鐵一般的意志和超強的自制力，來克制自己，可這恐怕也是世上最難受的滋味了吧。
其實想擺脫這些誘惑有更簡單的方法，何必讓自己受這種“酷刑”的煎熬呢？
你大可將終極目標和當前欲望換換位置，你可以這樣告訴自己：
“我可以一會兒再來一根（最終目標），而在現(xiàn)在，我想要的是遠離香煙。（當前欲望）”
同時，問問自己這個問題：
此刻我想要的是健康的身體、潔白的牙齒、光潔的皮膚，還是一根煙？
要是你還選擇煙的話，那就說明你壓根就沒想戒。
見識比知識更重要。
行動比知道更重要。
朋友們，晚安
淡綠色的春天的蝴蝶，艷金色的夏天的昆蟲，明黃色的秋天的歸雁，和潔白 的冬天的獨角獸，它們都能記得，我是這樣的想念你
END
