一直以來我以為外國人應該身體很好不會有中國人這樣痛經(jīng)問題吧，他們經(jīng)常和冷水身體還那么壯實應該不會有我們中國人這樣的麻煩。

今天我像平時一樣做艾灸的時候(灸神闕穴，關元穴，足三里等穴位)，感覺整個人微微的有些出汗，身體也特別的舒服，感覺有一股暖流從外到里的滲透，很舒暢。

就在我沉浸在這種感覺的時候，我一個國外的朋友inna.跑來告訴我說她肚子疼，原來是痛經(jīng)了。我一摸肚子上冰冰的，我就拿著我的艾灸儀，放在她的肚子上面幫她灸了10分鐘，沒有想到她說很舒服而且肚子也不疼了。

讓我今天顛覆了自己長久以來的兩個方面的看錯誤看法。外國人不會痛經(jīng)，不怕涼和經(jīng)期不能艾灸的看法。

外國人也是人他們吃冷的多也一樣的濕寒會入體也是會有體寒，宮寒現(xiàn)象的，只是中醫(yī)和西醫(yī)叫法不一樣。

經(jīng)期還是可以艾灸的只是根據(jù)具體的情況和具體時間來的。同時也要看使用什么樣的儀器來灸。

希望這次幫inna調(diào)理身體的過程，能在她的心里對中醫(yī)養(yǎng)生有好感。同時也提醒她能夠愛惜身體多喝熱水少吃生冷。