突然有人闖進(jìn)來(lái)，然后我就無(wú)法正常入眠，真的好奇怪→_→

其實(shí)我也一直在想著改變，要讓自己開(kāi)心并不是不接受任何不好的事，而且接到不好的東西自己能快速消化！

不能著急，要接受自己的這一份失眠，這份失眠不只是你，換作其他人也會(huì)。所以不必緊張。

接受這一份失眠，然后告訴自己要慢慢學(xué)會(huì)接納別人，把自己心變大。其實(shí)我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己變大了好多。

有進(jìn)步了就要開(kāi)心，把自己情緒狀態(tài)掌控好，沒(méi)什么事，就是放寬心，今天睡不好，明天中午可以補(bǔ)補(bǔ)噠！

自己一個(gè)人睡也要勇敢，你已經(jīng)很勇敢了，勇敢太多啦啦啦。

哈哈哈(?ω?)hiahiahia