2017.2.12 星期天 ?晴

【作息時(shí)間】

昨晚睡覺(jué)時(shí)間11.00，早上起床時(shí)間6.00。

【學(xué)習(xí)】

親子讀經(jīng):分別是易經(jīng).乾卦第一、三字經(jīng)1、老子1-4章，各2遍

媽媽:學(xué)習(xí)時(shí)間管理7-事件的情景管理；

賴(lài)?yán)蠋煛秵?wèn)答集》62-69

讀經(jīng)，坤卦第二。

【生活與感悟】

學(xué)習(xí)賴(lài)?yán)蠋煹摹秵?wèn)答集》，讀經(jīng)不離家庭，不離生活，不離學(xué)校。嗯，把這件事平?；?，日常化，就像吃飯睡覺(jué)一樣自然簡(jiǎn)單就能更好地堅(jiān)持。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理心得:每天的時(shí)間管理需要規(guī)劃好，才不會(huì)一直處在焦慮當(dāng)中。以前經(jīng)常感覺(jué)事情一直做不完，每天都懸著一顆心。學(xué)習(xí)了時(shí)間管理后，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)堅(jiān)持管好時(shí)間，沒(méi)堅(jiān)持管好自己的習(xí)慣。把每天的時(shí)間列出來(lái)，借助工具，分清時(shí)間類(lèi)型，逐項(xiàng)進(jìn)行處理。

事件類(lèi)型:

1.日程表事件

2.有時(shí)間范圍的事件

3.沒(méi)有時(shí)間限制的事件。

沒(méi)有時(shí)間限制的可以采用情景來(lái)處理。比如，堵車(chē)時(shí)空下來(lái)時(shí)間，比如等待時(shí)間……