在我們心里有一所房子，也是心靈的家園。
那里存放著我們的思想，還有情緒……
當我們忙于外界應酬，只為生計忙碌，
漸漸也就迷失，忘了來時回家的路。
朋友啊，如果你能暫停下來回頭望望，
也許你的家正被情緒和欲望肆虐，
也許你的心正被束縛正在哭泣。
來吧，讓我們回望內心，
等待靈魂和身體一起上路。
扔掉那些舒服你的，讓你難過的思想，
就會有隱形的翅膀在生長。
而這，需要自我的覺察，
這，是屬于個人的戰(zhàn)斗！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ————題記
所以，我無法書寫乃至重復你的經歷，我只能改變我的人生。
所以，我分享我的成長轉折點，你們收獲你們的收獲。
對于畢業(yè)后工作的人，假期成為一件十分奢侈的事情。而對于一位教師來說，過著如同學生時代的暑假，卻如果還過著學生時代逍遙的生活就總覺得是太浪費了。對不起青春和糧食。
暑假兩個月，看起來那么長，然而問做了什么呢，好像什么都做沒。就覺得很對不起自己，對不起暑假。
其實，剛放假，玩耍放松了自己一周后，我已經想努力奮斗了。但和許多人一樣：
想法很天真很美好，現(xiàn)實卻很無力很殘酷。我做了計劃，然而實施的過程是頹廢與努力的矛盾和交替循環(huán)。效果也猶如波濤起伏的海浪。
終于在折騰了自己近一個月，我在一天醒來的清晨決定試試當初崗前培訓時一位講師曾給我們運用過的小催眠。
猶記當初，一段優(yōu)美的輕音樂響起，躺在椅子上的我們輕輕閉上眼，在講師的語言提示中放松全身。過了一會，提示說，你看到一條小路，你慢慢往前走著，走著，然后你看到一所房子，你走進去，仔細看了看房間，然后休息一會。過了一陣子，聽到提示，慢慢睜開眼睛。講師進行講解。
⊙催眠中，我們看到的房子其實是我們的心靈家園。
⊙房門打開或者關閉，意味著我們的心門是打開還是緊鎖的。
⊙房間的光線明亮或者陰暗，預示著潛意識里我們的心境愉快還是悲傷。
⊙房內陳設整潔或者凌亂，表明我們的內在井井有條還是迷茫頹廢。
⊙而少數(shù)情況，假如沒有看到房子，說明你感到沒有歸屬。
講師還抽了幾個人來提問，進行單獨解析。有的看到了林中小屋，有的看到了別墅，里邊還有西式的沙發(fā)和布局。印象深刻的是，有個姑娘起來描述她看到的，說著說著就哭了，因為她在房子里看到了她的過世的奶奶。講師說她應該很喜歡也很想念她奶奶。
而我，那時剛剛大學畢業(yè)，正待開啟我的鄉(xiāng)村教師生涯。所以我看到一座開著門的小木屋，里邊特別簡單明亮，兩扇對開的窗，里邊就一張桌子一張床，而且是那種黃色的，很新的木頭做的。
而后來，我到了學校，我的宿舍是原本的庫房，半個教室那么大，打開門，對面就是窗，門上面恰好也有一扇天窗。調走的老師留給我一張看起來還很新的折疊木床，沒有桌子柜子，就從樓下倉庫搬來也是嶄新的剩余的木桌木凳，那顏色那感覺，和我看到的木屋那么相似。那一刻我自己都詫異，那個小催眠仿佛還具有預示的效果。
很簡單的小催眠。讓我對催眠有了一些新的認識。而且，我相信，過一段時間，看到的房子肯定又會不一樣。事實也正是如此。因為別人不知道這個催眠方法，因為有時候就是只有一個人，所以我嘗試著進行自我催眠，果真不一樣了。后來我才知道，自我催眠其實早就存在了，而且簡單到人人都可以。
而最近一次的自我催眠，讓我看到三坐房子：
第一所房子——小小的木屋外長滿了纏繞的藤蔓，屋里幾乎沒有光，擺設很多，看不清。我呆了一會，忽然意識到這里的藤蔓更像是一種束縛。
這不是我想要的房子。于是，場景轉換，我想要的房子出現(xiàn)了。
第二所房子——一片森林里，新木頭做的樹屋就在粗壯的樹枝間，至少三間，鏈接著這些樹屋的是木橋。房間還很新，幾乎什么都沒有，只有最簡單的木床書桌。
這是我向往的，一種自然的創(chuàng)意的生活方式。雖然不切實際，但那種房子表達出的自由的感覺卻很貼切我的夢想與期待。然而，就在我以為結束時，又一所房子浮現(xiàn)腦海。
第三所房子——一個山洞里，石床上，一個被鐵鏈束縛的靈魂。
回到第二所房子后，我還把自己想象成我喜歡的樣子，然后睜開眼睛，感覺神清氣爽，如釋重負，豁然開朗。
我給自己的解釋是：第一所房子，表示了我被物質和欲望束縛的身體。第二所房子是我理想的樣子，是我正在走向的目標。第三所表示我被自我思想和習慣束縛的靈魂。
我查了中國催眠網(wǎng)，了解了一下自我催眠，其實它類似于潛意識。
自我催眠是通過自我的催眠，去打開自己的潛意識。在潛意識里，了解自己，和自己對話，我相信還可以更好的對自己進行心理暗示。
當我意識到自身的束縛后，就已經感到輕松了。在后來的努力奮斗中，我也的確感到順利許多。
在所有的改變最初，覺察始終都是第一步！
之后的文章，我將分享改變的全過程是一種什么樣的體驗，解析為什么做出那么多努力還是沒有改變，還可以對比測驗一下，你在改變的第幾步？
