重要提醒：打卡『第93天』【加油】日常化｜堅持努力

【摘抄】：『每日金句：凡是過往，皆為序章，請保持好你的熱愛，奔赴下一場山海?！?/p>

一、今天·是個好日子

A.致自己：相信自己。

B.致身體：保持愉悅。

C.致靈魂：享受孤獨。

二、學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.【升·課程1】未報名，提上日程。

2.【高·課程2】2024年課程已開始，緊跟課程，小目標(biāo)。

3.【社·課程3】已安排日程表【課程1、2第一次已全部播放完。課程3安排】

4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭。

5.【中·課程5】等待正式課，第四輪日程打卡已開始。補充學(xué)習(xí)(已有輔助資料)。

6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo)，跟進。

7.【易·興趣7】已有資料，定目標(biāo)，跟進。

8.【學(xué)·興趣8】已有資料，定目標(biāo)，跟進。

三、工作·思考·夢想

1.工作是有彈性的，壓下去一定會彈起來。

2.怎么壓？什么時候壓？壓到什么程度？

3.大事情小事做，今日事今日畢。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評：重視身體發(fā)出的警告。

2.飲食控制：按時吃飯、早睡早起。

3.堅持鍛煉：生命在于運動。

五、人際·家人·朋友

1.關(guān)注家人健康：健康是一切的根本。

2.和家人都親切交流：家和萬事興。

3.和若干朋友們保持聯(lián)系：天南海北，無所不談。

六、最美好的·發(fā)現(xiàn)

1.取悅自己：非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言、非禮勿動。

2.提升自己：格物、致知、誠意、正心、修身、齊家。

3.創(chuàng)造自我：意識、前意識、潛意識。

七、思考·創(chuàng)意·未來

1.我是誰：我是誰不重要，我能成為誰很重要。

2.從哪來：不忘初心，牢記使命。

3.到哪去：未來可期，不負(fù)韶華。

八、任務(wù)·進度清單

復(fù)盤一天完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.執(zhí)行情況：所有課程一直都未做筆記（重要）

·【升·課程1：未安排】

·【高·課程2：2024年課程：已有15個章節(jié)，20個課時，今天聽課0分鐘，已聽0個課時?！?/p>

·【社·課程3：今天聽課0分鐘】

·【寫·筆記4：今天書寫0字?jǐn)?shù)】

·【中·課程5：第四輪打卡共16天，已打卡11天。(已完成第一輪31天、第二輪30天、第三輪30天)，聽課0分鐘】【春節(jié)語音打卡暫?！?/p>

·【經(jīng)·課程6：今天聽課0分鐘】

·【易·興趣7：今天參0分鐘】

·【學(xué)·興趣8：今天參與0分鐘】

2.檢查改進：按工作強度及時調(diào)整。

·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】

3.刻意練習(xí)：

·需要重復(fù)聽課。

·字如其人。

九、目標(biāo)·完成

1.目標(biāo)計劃：學(xué)以致用，考證

2.完成進度：中期【相當(dāng)滯后】