出生在一個(gè)多子女又重男輕女的北方農(nóng)村，經(jīng)歷了食不果腹、受人欺凌、常年不見父母的童年，成長(zhǎng)為一枚“剽悍的女子”。
兩年了，父親在老家等著我一通電話——邀請(qǐng)他來(lái)幫我?guī)Ш⒆樱聦?shí)上是他把所有的財(cái)產(chǎn)全部留給弟弟（父親常常說(shuō)，外子姓的人，誰(shuí)都別想花他一分錢。這里的外子姓專指女兒），到我這里養(yǎng)老。
只是，這兩年，我既沒(méi)有主動(dòng)給他打過(guò)一個(gè)電話，也沒(méi)有邀請(qǐng)他來(lái)“幫我?guī)Ш⒆印?，更不?huì)再次主動(dòng)掉進(jìn)他挖的坑。
是的，他很失望。但我就是鐵石心腸，并且毫不動(dòng)搖。
之所以如此堅(jiān)決，是因?yàn)閮赡昵鞍l(fā)生的一系列事件讓我這個(gè)“毫不利己，專門利家”的女兒結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地撞到了南墻，并且——“頭破血流”。
殘疾哥哥病重住院，我們冒著大雨連夜驅(qū)車奔到醫(yī)院，想盡一切辦法救治，終于把哥哥從死亡線上拉回來(lái)。但是，得到的不是理解，而是抱怨——如果殘疾的哥哥死了，所有人都解放了。
每個(gè)人自有自己的立場(chǎng)，小算盤打的震天響，但是對(duì)我這個(gè)“專門利家”的女兒來(lái)說(shuō)，哥哥是不可缺少的家庭成員，任何人無(wú)權(quán)剝奪他的生命。
毫不動(dòng)搖的認(rèn)為，生命價(jià)值高于一切！即使這個(gè)生命的品質(zhì)沒(méi)那么高！
同一時(shí)間，妹妹準(zhǔn)備購(gòu)房，缺錢，我把私房錢偷偷借給了妹妹。父親知道后告訴了弟弟，弟弟又把這事兒告訴了老公。然后是兩個(gè)大家族夾裹著我這個(gè)小家庭的撕逼大戰(zhàn)，老公離家出走。
這一場(chǎng)，又被傷的體無(wú)完膚。
至此，再?zèng)]有心力“孝敬父母”，無(wú)法繼續(xù)擱置感受，無(wú)法面對(duì)大小家庭，無(wú)法直視過(guò)往中的自己……
于是開始接觸心理學(xué)。
從武志紅的《為何家會(huì)傷人》、《身體知道答案》、《每一種孤獨(dú)都有陪伴》、《巨嬰國(guó)》到張德芬、克里希那穆提、路易斯.海，再到專業(yè)的心理咨詢師的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)。
逐漸開始反思自己，試著認(rèn)識(shí)自己，了解行為背后的原因，直到看見克萊因的“投射性認(rèn)同”理論，才發(fā)現(xiàn)三十多年與父母和家庭的互動(dòng)，是有深刻心理基礎(chǔ)的。
用幾十年玩一個(gè)完全不了解的游戲，卻又樂(lè)此不疲，直至生不如死。
你一定會(huì)問(wèn)：什么是“投射性認(rèn)同”？
根據(jù)克萊因的觀點(diǎn)，投射性認(rèn)同是一個(gè)人誘導(dǎo)他人以一種限定的方式行動(dòng)或者做出反應(yīng)人際行為模式，這實(shí)際上是對(duì)他人行為和情感的操縱。這種認(rèn)同源自內(nèi)在世界，并將之置于人際關(guān)系領(lǐng)域。
克萊因還認(rèn)為，投射是這樣發(fā)生的：
首先，個(gè)體將自己的一部分(壞的，或者理想的部分)以投射幻想的形式放置在另外一個(gè)人的身上，并設(shè)法從內(nèi)部控制那個(gè)人；
然后，當(dāng)事人竭力讓接受者(投射性幻想的對(duì)象)采取與他所幻想相一致的行為；
再后，接受者對(duì)投射者的"竭力"誘導(dǎo)行為采取反應(yīng)，這時(shí)，接受者要么與當(dāng)事人所幻想的行為一致，從而陷入當(dāng)事者的圈套；要么接受者沒(méi)有中套，即對(duì)當(dāng)事者的行為不予理睬，這時(shí)投射認(rèn)同失敗。
反觀我和父親及整個(gè)大家庭的相處模式，竟然是百分百的契合：
父親和家人把他們對(duì)美好生活的期望不知不覺(jué)地植入我的腦海，把“我們?nèi)业男腋Ｈ磕懔恕钡挠^念通過(guò)長(zhǎng)期灌輸，最終轉(zhuǎn)變成我“自覺(jué)自愿”的心理。天長(zhǎng)日久，這成了我人生的最大追求和目標(biāo)。
于是，我拼命學(xué)習(xí)，想要出人頭地，以期完成父母和家人的“愿望”。記得在很小的時(shí)候，我就以能夠替父母分憂解難為榮——三歲左右開始在家?guī)透改复罾硇≠u部；妹妹出生的時(shí)候，竭盡所能的照顧；做母親“活的計(jì)算器”——跟她十里八村去“要賬”。
讀研究生的時(shí)候，把早早輟學(xué)的妹妹帶在身邊，盡一己之力全權(quán)承擔(dān)她學(xué)習(xí)生活甚至看病的所有費(fèi)用；更會(huì)為家庭花光身上的每一分錢——帶每一個(gè)生病的家人看病，每一次回家為大家購(gòu)買幾乎所有的生活用品，從父母的衣服鞋子、牙膏牙刷、蔬菜水果。
工作后，更是以“有能力孝敬父母”為己任，付出全部的心力去猜測(cè)父母和家人的需要，然后變著花樣的去滿足。
就這樣，我把內(nèi)化到心里的認(rèn)同轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)。父親和家庭對(duì)我的投射“完美”變現(xiàn)。
可是，兩年前的事件，讓我猛醒，再也不愿意無(wú)原則無(wú)自我的付出。這個(gè)時(shí)候，我才知道，自己的身很疲憊，自己的心在滴血，自己的人生白白浪費(fèi)……生命如此，殘酷！
第一次學(xué)會(huì)了拒絕——沉默的拒絕。不敢，也沒(méi)有力量直接說(shuō)不！
終于，這個(gè)投射失敗了。而我，也終于開始了內(nèi)在的成長(zhǎng)。
當(dāng)我心懷憤怒甚至怨恨原生家庭的時(shí)候，并沒(méi)有意識(shí)到，在認(rèn)同家庭投射的同時(shí)，我一樣在玩相似的心理游戲：投射——期待認(rèn)同——逃避責(zé)任。
接受父親和家庭對(duì)我的期待，并按照他們的邏輯行事，以犧牲自己的方式一點(diǎn)一滴地實(shí)現(xiàn)他們對(duì)我的幻想，這時(shí)我就站在了道德的“制高點(diǎn)”上——因?yàn)槲易鲞@一切都是為了你們，所以你們必須為我的人生負(fù)責(zé)。如果我的人生過(guò)的不好——都是你們的錯(cuò)，應(yīng)該由你們負(fù)責(zé)！
我把自己放在受害者的位置，通過(guò)“奉獻(xiàn)”尋求價(jià)值感，并以此轉(zhuǎn)嫁責(zé)任。
所以，當(dāng)我把自己的人生過(guò)的一團(tuán)亂麻的時(shí)候，就理所當(dāng)然的抱怨、指責(zé)、憤怒，甚至攻擊！但是看不見，或者更準(zhǔn)確地說(shuō)，刻意逃避自己的責(zé)任！
我對(duì)家人的投射有多認(rèn)同，對(duì)他們的反投射就有多強(qiáng)烈！
認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，雖然還很不舒服，雖然情緒還不能完全平復(fù)，但我終于承認(rèn)，不管投射認(rèn)同的游戲玩的多么認(rèn)真和嫻熟，不管面臨怎樣的艱難，都是自己主動(dòng)選擇的結(jié)果，既然是自己選擇，就要勇于承擔(dān)，并且無(wú)從拒絕，因?yàn)闆](méi)有人能夠替代，也不可能有人能夠替代——人生的路要自己走，也只能自己走?。ǘ嗝赐吹念I(lǐng)悟）
武志紅在他的《支配與服從：病態(tài)關(guān)系的雙重奏》中說(shuō)：沒(méi)有誰(shuí)真正能替你作選擇，因?yàn)樗械倪x擇都得通過(guò)你自身作出。所以，在任何情況下，你都有選擇。即便你只有一死，但你仍可以選擇死得有尊嚴(yán)。
我給這段文字的注腳是：置死地而后生！跨越絕境，才能迎來(lái)全然開闊的生命！
說(shuō)到底，不管我們選擇什么，不管承受怎樣的壓力，但只要是自己做出的選擇，永遠(yuǎn)都要記得是“我”而非“他人”做出了選擇，所以我來(lái)負(fù)責(zé)后果。
不抱怨，不推卸。閉眼吞下苦果以后，才能迎來(lái)甘甜。所有的苦難，都暗含生命成長(zhǎng)的密碼！
當(dāng)我們將注意力收回到自己身上，明白一切都是自己的選擇，并徹底為自己的選擇負(fù)責(zé)，我們才能放下對(duì)別人的控制欲望，然后整裝，更深沉、更踏實(shí)地活在當(dāng)下，活在真實(shí)的世界里……
