2018年3月8日學(xué)經(jīng)養(yǎng)生鍛煉匯報(bào)：

1.經(jīng)典學(xué)習(xí)：《易經(jīng)》屯卦-比卦

《詩(shī)經(jīng)》

《大易詩(shī)》

2.食療：姜棗水

3.鍛煉：我掄胳膊1000個(gè)

兒子朗杰掄胳膊600個(gè)

蹲墻30個(gè)

4.情緒：不夠中和

5.心得總結(jié)：這兩天又被婆婆搞得心情有點(diǎn)不安。老公出差了，她借機(jī)會(huì)就想對(duì)我說(shuō)以一些她心里儲(chǔ)藏很久的話。說(shuō)實(shí)話，我是真不愿意聽(tīng)，因?yàn)樗看味际呛苡袟l理的想得出一個(gè)結(jié)論，要我做她眼中的好媳婦。而她眼中的好媳婦在我看來(lái)就是一個(gè)沒(méi)有自主生活的保姆而已。她好像處心積慮了很久，說(shuō)話都是一套套的，但是讓我聽(tīng)了一點(diǎn)都不順耳，她總是不肯先直面的說(shuō)，說(shuō)重點(diǎn)之前還要先給我打預(yù)防針，讓我對(duì)誰(shuí)都不說(shuō)出去，總是喜歡道她過(guò)去的苦，孩子的不易，然后再帶著自己的悲傷難受的情緒，讓我要聽(tīng)她的話，做一個(gè)疼愛(ài)他兒子，百般包辦兒子一切事務(wù)的好媳婦?？吹剿嗟呢?fù)面情緒和念頭。到今天我不知道是不是已經(jīng)失去了開(kāi)導(dǎo)婆婆的那份心，但是每次看到她那個(gè)樣子我也不忍心她難過(guò)，可是她總是不間斷的要在平靜的生活后攪和起不安來(lái)。

一個(gè)姜棗水老公不愛(ài)喝，我就每天喝點(diǎn)，但是婆婆卻看在眼里，覺(jué)得我虧待了她兒子。159素食全餐，老公不愛(ài)喝，我喝了的時(shí)候她也是滿肚子的不樂(lè)意，說(shuō)生活艱難，我這是奢侈浪費(fèi)。我覺(jué)著暫時(shí)她在這是短暫的，她又那么強(qiáng)勢(shì)，能言善辯，為了盡可能不發(fā)生大的爭(zhēng)執(zhí)，她要求的我盡力而為了。但是她說(shuō)的那些話，讓我感到太不適了。我太不會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心的感受了，我不知道為什么婆婆有那么多可怕的念頭，是因?yàn)樗蓱z的經(jīng)歷，還是她的溺子之心呢？她總是讓我們子女要安她的生活方式來(lái)，生活上基本上我都不能攙和，因?yàn)槲覀兊牟町愄螅娜松?dāng)中一直在強(qiáng)調(diào)生存問(wèn)題，關(guān)注著吃喝，每天就是在孩子的喝水吃飯多少上下功夫。唯一的念頭希望自己的兒子不受累，能吃好喝好被兒媳伺候好。然后他的兒子就能健健康康的一輩子了。她看到兒子好，就是她最大的心愿。兒子好家里的一切人事都會(huì)好。這是她傳達(dá)給我的。我不能同她過(guò)度的交流什么，除了我不善言語(yǔ)，還有就是我不能很好控制自己的情緒容易錯(cuò)誤的表達(dá)我的意思。這些問(wèn)題面前，我時(shí)常的優(yōu)柔寡斷，所以自己內(nèi)耗很大。但是，心不安，家就難安。所以當(dāng)下我必須整理好自己的情緒，選擇好走自己的路。也許大家是時(shí)候分開(kāi)了，過(guò)于依仗父輩有什么好處呢？只是永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大而已，我要寫一封信給老公，去表達(dá)我內(nèi)心真正的想法。