還記得之前推薦的入門級芳療書籍嗎？沒看過的，請先看：從“辭典”級書籍開啟芳香療法之路？那你一定是不懂學(xué)習(xí)！

此文說到芳香療法的學(xué)習(xí)之路會有分支，先走技術(shù)派，還是能量派。不要告訴我你是兩者齊頭并進(jìn)的，即便你有大把時(shí)間可以看書，但因?yàn)槿擞袑W(xué)習(xí)的傾向性，所以一定會先從自己的慣性思維切入。比如，一個(gè)從事藝術(shù)創(chuàng)作的人，很難想象她會津津有味地研讀一本有機(jī)化學(xué)。同樣的，一個(gè)做技術(shù)研究的人，往往看到“大我”、“高我”這類字眼就看不下去了。不必挑戰(zhàn)自己，學(xué)習(xí)要保持本身的興趣，才能持續(xù)。

今天先談技術(shù)派，因?yàn)樽鳛橐幻独砉づ?，我是從這里出發(fā)的。

學(xué)習(xí)芳療的過程中，有三部分的專業(yè)互為交織，構(gòu)成了能夠理解芳香療法運(yùn)作的基礎(chǔ)，即：化學(xué)、人體、植物。如果對這三者不了解，就算知道精油、植物油、純露這些，那就只能停留在應(yīng)用層面。對于技術(shù)派，這顯然是不夠的。

今天將圍繞這三個(gè)方面推薦專業(yè)級書籍，大家可根據(jù)自己的程度和喜好進(jìn)行選擇。不是推薦的書都得看，關(guān)鍵是能吸收多少。不少泛讀即可，增多見識。個(gè)人認(rèn)為，學(xué)習(xí)芳療初期應(yīng)該像讀大學(xué)，涉及到的基礎(chǔ)學(xué)科都得做些了解。有積累了才是讀研，專攻某一面向，深入探索和研究。

假設(shè)此時(shí)你已看過那些入門書，懂得基礎(chǔ)理論及配方應(yīng)用，那么這一刻你應(yīng)該會像我當(dāng)年一樣，渴望知道芳療背后的原理，思考這些配方為何產(chǎn)生作用？為何這樣搭配而不是那樣？如何判斷這個(gè)問題要用這個(gè)配方？……

要知道這些的答案，首先從芳香療法的化學(xué)知識出發(fā)?！队袡C(jī)化學(xué)》的教材很多，個(gè)人采用下面這套覺得不錯(cuò)，大家也可以多做比較挑選。把諸如異構(gòu)體、旋光性、手性，以及醇、酚、醚、醛......都弄清楚了，對后續(xù)的芳療學(xué)習(xí)幫助非常大！

期間，我還在慕課（MOOC）上收看了相關(guān)教學(xué)視頻，擔(dān)心看不進(jìn)書的朋友就看視頻吧，有老師引導(dǎo)效果會好很多?，F(xiàn)在一搜索發(fā)現(xiàn)課程更多了，很方便！

芳療部分的化學(xué)知識到這里差不多了，但對于芳療本身而言還不夠，因?yàn)榉枷惘煼軌蜉o助治療，甚至達(dá)成療愈的目的，是需要有目標(biāo)對象的。通常對象都是有生命的人或動(dòng)物。想要不僅僅停留在拿來主義，即書上啥配方就用啥，那就至少需要了解人體的構(gòu)成與機(jī)體運(yùn)作。于是，人體解剖學(xué)就應(yīng)當(dāng)納入學(xué)習(xí)，這也是大部分派系國際認(rèn)證考的必修課之一。

不得不說，我是不喜歡這門課的，但也只能硬著頭皮看。期間，為了提高興趣，我找到以下這些小朋友的書，內(nèi)容豐富還可以拉著娃一起親子閱讀，贊吧！

可以接受了，就好看成人版了。比如這本非常實(shí)用的《3D人體解剖學(xué)》，個(gè)人很喜歡，每個(gè)部分圖示清晰，解釋詳細(xì)，并且不是大開面，攜帶相對方便。

DK的《人體》是屬于可以收藏的版本，說實(shí)話，這樣厚重的書我一般沒事不常翻，真有需要了才查看。這種類型的書大家懂的，基本就拿來裝x。但我還是會推薦，沒準(zhǔn)就遇上和我有一樣嗜好的，吼吼吼~

學(xué)IFA時(shí)教材是下面這本，話說我當(dāng)年真是看著看著就想睡了。市面上教科書很多，這個(gè)真需要耐著性子讀，都沒啥圖！所以技術(shù)派中的學(xué)霸看過來，你應(yīng)該有這需要！

一路持續(xù)關(guān)注我們公眾號的朋友，應(yīng)該有印象，我?guī)讉€(gè)月前推薦過一位英國醫(yī)科學(xué)生的解剖學(xué)筆記：給你這樣一份醫(yī)學(xué)筆記，人體解剖學(xué)還覺得難嗎？英文好的同學(xué)就有福啦，看這套圖片學(xué)習(xí)，心情也會變好。支持版權(quán)，有需要的請自行官網(wǎng)購買下載。

同樣的，給大家介紹相關(guān)視頻，BBC的《Inside the human body 人體探秘》不長，共4集，制作精良。不過，視頻的沖擊力會比靜態(tài)圖片更大，所以如果你是一個(gè)害怕人體解剖各種圖例的人，考慮一下是不是還是先從童書入手就好~

在使用一瓶瓶精油的時(shí)候，我想很多人都會好奇這些精油原本的模樣吧。那一株株植物它們長得如何？它們有何特性？它們都在哪里？……

切忌一上來就是國外大寶典，要知道很多植物很可能在國內(nèi)看都看不到，有啥意思呢？！簡單一點(diǎn)，循序漸進(jìn)了解植物！

如果你和我一樣，喜歡先從植物本身了解起來，那么可以起始于這本《芳香植物》，以及同一系列的《藥用植物》、《南方藥用植物》、《北方藥用植物》。此系列還有其他植物內(nèi)容，不一一贅述了，我覺得能把這整一套看完，知識儲備量就挺充分了！

接著，你們懂的，有娃的媽又要推薦親子閱讀了??這本《DK探索 植物王國》好看的，凡是適合學(xué)童們看的書，我都覺得很帶勁，因?yàn)閳D文并茂，還能寓教于樂，這一舉多少得呀，值！

對精美植物圖片有情愫的，不要錯(cuò)過《植物發(fā)現(xiàn)之旅》和《植物探索之旅》兩本書，大量美不勝收的手繪圖，基本上會自動(dòng)忽略文字??

新出版的《英國皇家園藝學(xué)會植物學(xué)指南》我前兩個(gè)月剛收了，不過目前還在書架上，沒正式翻看，所以體會報(bào)告寫不大出哦。

裝x的寶典依然不能免俗，想收藏就收藏著吧。但是價(jià)格不便宜，購買前請?jiān)偃肌?/p>

如果你從小就不喜歡上生物課，現(xiàn)在還要看以上這類植物書， 覺得一點(diǎn)都不好玩。那么，可以先自不那么植物的植物書入手，從一個(gè)個(gè)故事里了解它們的前世今生，你對植物的世界會有一個(gè)全新的認(rèn)識。有興趣了，再回過去看上述這些。

此外，我墻裂推薦《BBC：Kindom of Plants 植物王國》3集視頻，從植物的進(jìn)程開始講起，拍攝到了許多植物的精彩瞬間，很多微觀鏡頭真的都很美，絕對可以吸引到植物的門外漢們。

學(xué)到這里，可能會有同學(xué)會說，這些似乎都是源頭，那我在出配方時(shí)還是有點(diǎn)沒方向呀！例如一個(gè)人描述了TA的癥狀，我卻連病癥的名字都沒聽說過，如何下手呀？

這里，我必須先強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)！學(xué)習(xí)芳香療法不要走火入魔，我們不是專業(yè)醫(yī)學(xué)背景，我們之所以學(xué)習(xí)，是為了用芳香來照護(hù)自己和他人，從而促進(jìn)美好生活。我們沒有處方權(quán)，我們沒有資格證，請別把自己等同于治療師甚至醫(yī)生。

當(dāng)然，要能做好芳香照護(hù)，確實(shí)還需要進(jìn)階更多。今兒個(gè)寫不動(dòng)了，留著以后講~

-See you-

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