"他為什么會(huì)這樣?。?！"曾經(jīng)遇到自己不喜歡的人，看到他們做的事兒我也會(huì)抱怨，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)在自我調(diào)節(jié)時(shí)告訴自己"也許他們也是這樣抱怨你噠！別生氣啦～"

我們不能用別人的問題來懲罰自己，但是也不能在面對問題時(shí)躲開逃避。任何人的行為都是有傾向性的，了解自己，不讓自己深陷情緒之中；理解他人，找到突破口解決問題。如果抱怨有用的話還要警察警察叔叔干啥呢

一、人際敏感度的重要性

? ? ? ? 職場中總能聽到懷才不遇的抱怨聲，但也能看到平步青云的行動(dòng)派。每到這時(shí)，我就會(huì)問自己這其中的緣由到底是為什么？看完第一章我明白，這是個(gè)感覺比臉重要的時(shí)代，卡內(nèi)基說"一個(gè)人的成功，85%和他/她的專業(yè)知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)和技能都沒有關(guān)系，而是和他/她的人際敏感度有關(guān)。回想那些工作了三五年還沒有晉升的人，差距真的是人際敏感度不高，和別人相處時(shí)感覺不好的人。

二、4種不同的類型

美國威廉·馬斯頓博士在1928年《常人之情緒》一書中首次出現(xiàn)DISC理論。

他提出，人的行為風(fēng)格是存在傾向性的，主要表現(xiàn)出來的那種風(fēng)格是從過往成功的經(jīng)驗(yàn)中積累出來并自然浮現(xiàn)的，我們稱之為習(xí)慣。

弗洛伊德說"不同的意識(shí)層次包括意識(shí)，前意識(shí)和潛意識(shí)三個(gè)層次，就好像一座冰山，露出水面的只是一小部分意識(shí)，但隱藏在水下的絕大部分前意識(shí)和無意識(shí)卻對人的行為產(chǎn)生重要影響。

但是對于初次見面或者不常接觸的人來說，我們無法在初次見面時(shí)判斷出他或她是各種性格的人。而disc理論確很好的給出了冰面之上行為的判斷依據(jù)，幫助我們從對方的一些小細(xì)節(jié)中，迅速找出對方的性格傾向并做出適當(dāng)調(diào)整。

D型(Dominance)特質(zhì)

指揮型或者支配型，指揮者和發(fā)號(hào)施令者。

為世界帶來希望

I(Influence)型特質(zhì)

影響型或者社交型，人來瘋，自來熟。

為世界帶來快樂

S(Steadiness)型特質(zhì)

支持型或者服從型，喜好和平，行動(dòng)慢

為世界帶來和平

C(Compliance)型特質(zhì)

思考型或者服從型，善分析，重思考，完美主義，有條理。

為世界帶來智慧

三、自己是什么類型

方法一:坐標(biāo)軸法

根據(jù)關(guān)注事和關(guān)注人，行動(dòng)快和行動(dòng)慢，把日常行為風(fēng)格劃分在四項(xiàng)限中。

從這個(gè)坐標(biāo)軸上看，我屬于關(guān)注事行動(dòng)慢的C型。

方法二:觀察識(shí)別法

D型

做事:

堅(jiān)定，霸道，有力，快速，嚴(yán)格，忙且不愛寒暄，喜歡單刀直入

服裝:利落

發(fā)型:短

飾品:表(重且醒目)

食物態(tài)度: 不是吃貨，有自制

人際:目標(biāo)性強(qiáng)

I型

做事:戲精，熱心，焦點(diǎn)，有趣，

服飾:吸睛，好看，獨(dú)特

發(fā)型:極短(長)

飾品:穿金戴銀，多

對食物的態(tài)度:吃貨，易胖體質(zhì)

人際:開心果，粗枝大葉

S型

做事:低調(diào)，溫

服裝:不飽和色。米色，駝色，柔灰色，珊瑚粉

發(fā)型:中規(guī)中矩

飾品:小巧

対食物的態(tài)度:易胖體質(zhì)

人際:老好人

C型

做事:邏輯清晰，思考認(rèn)真，深愛分析，冷

服裝:黑白灰冷色

發(fā)型:短發(fā)，直發(fā)

飾品:精致，品質(zhì)感強(qiáng)

對食物的態(tài)度:不將就，體型偏瘦

人際:距離感

方法三:專業(yè)測評

一起讀書打卡活動(dòng)蠻好，大家不同的反應(yīng)。

D說：“10天小意思，每天一個(gè)章節(jié)，20頁左右，小意思”。

I說：“一群人，一起讀，多好玩，我要第一個(gè)打卡，別和我搶！”

S說：“你們讀書，我也一起讀書，你們打卡，我也一起打卡”。

C說：“書上全是要點(diǎn)、金句。收獲總結(jié)沒問題”。

四、總結(jié)

1.行為風(fēng)格沒有最好，只有最合適。

2.Disc理論不強(qiáng)調(diào)優(yōu)缺點(diǎn)，只強(qiáng)調(diào)特點(diǎn)。

3.每個(gè)人身上都有4種不同特質(zhì)，鍛煉自己在不同情景下去有意識(shí)的調(diào)整自己的行為風(fēng)格，讓雙方都能感到舒服或者愉悅。

五、作業(yè)

家人們的性格特質(zhì)種常表現(xiàn)的突出特點(diǎn)

老爸:C型，謹(jǐn)慎，專注，一絲不茍，精細(xì)化，鉆研，不達(dá)目的誓不罷休，深入，關(guān)注事，愛學(xué)習(xí)，強(qiáng)迫癥。

老媽:S型，溫柔，親和，無架子，什么都行，服從，善傾聽，被動(dòng)，猶豫，糾結(jié)，從容。

老公:D型，強(qiáng)勢，影響力，執(zhí)著，堅(jiān)持，有韌性，越挫越勇，行動(dòng)快，直接，雷厲風(fēng)行，不注重服裝搭配

寶寶:I型，人來瘋，自來熟，愛恨分明，喜愛暖色，表情帝，馬虎，動(dòng)作快，忘性大，善表達(dá)

晚上和家人吃飯，認(rèn)真闡述完我眼中的他們后，大家說我病的不輕，哈哈哈～

看到的聽到的不是自己的，只有講出來的和寫出來的才是自己的。第一次踐行，感覺蠻好。

一切問題的產(chǎn)生與解決，背后都有底層邏輯來幫分析，我不僅要知其然，還要知其所以然，這樣才能遇見更好的自己。