2019.12.01 玲娜家業(yè)同修第Day22/40

?讀經(jīng)典《教條示龍場諸生》5分30秒

?4:50身心諧韻—能量瑜伽練習(xí)（空腹4小時）30分鐘

脈輪禪舞---

?（今日幸福實(shí)修主題）復(fù)習(xí)《教條示龍場諸生導(dǎo)讀》

?現(xiàn)場人數(shù)：1人

?地點(diǎn)：北京大興

?總共時長：2個小時

下一場：12月2日 5:30

?覺察/怔悟：

器具質(zhì)而潔，瓦缶勝金玉。飲食約而精，園蔬愈珍饈?！吨熳又渭腋裱浴?/p>

解讀：

餐具雖質(zhì)樸，但干凈，即使是用泥土做的瓦器也比金玉的器皿要好。飲食如果節(jié)約而精心制作，哪怕天天吃園子里種的蔬菜，粗茶淡飯也勝過山珍海味。

從事上講，是培養(yǎng)我們節(jié)約的美德。

從心上講，真正的喜樂，不是從外面物質(zhì)的刺激得來的，而是內(nèi)心涌現(xiàn)出來的。

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復(fù)習(xí)《教條示龍場諸生導(dǎo)讀》感悟收獲：

? 1、真實(shí)敞開能消融恐懼，陽明先生對土著人的敞開給到了很大的啟示。

? 2、立志夢想，不為成為多么了不起的人，只是想幫助更多的人，落實(shí)行動做慈善，往志向一點(diǎn)點(diǎn)靠近。

? 3、你有怎樣的心，就有怎樣的道！人性方面是否敞開和光明，但我心光明無所畏懼！

? 4、謙卑與能力同步（有意無意的傲慢真的會讓人停步）

5、誠于己，信于人，明于事?。樽约鹤鍪拢残?，心性上的提升，不容易陷入焦慮恐慌）

6、責(zé)善不夠婉曲，我想這里面還有躁心、操控、傲慢，這是我一直要修的功課。

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