下周還有兩門機考，所以學習計劃要改變，一是單詞e每天四遍，二是下載模擬練習題，三是課件要看完。還有眼保健操和冥想要繼續(xù)。

（12/9）星期一：

昨天考完試，感覺整個人都虛脫了，有點想感冒，喝點藥，從昨個傍晚睡到今天早上，起來人有點暈暈乎乎的。

蘇醒人生第二期第13天

飲食：還算按時。

作息：不太規(guī)律，有些懵。

清理：沒有

手機：超了三小時，眼睛流淚。

學習：只看了英語。

消費：去了超市，超了。

（12/10）星期二：

蘇醒人生第二期第14天

飲食：晚上去吃火鍋，好辣。

作息：沒有午休。

清理：沒有清理。

手機：沒有超。

學習：沒學習。

消費：超了。

今天上班效率很低，一個簡單的工作忙了一上午，如何能提高效率呢？

（12/11）星期三：和張老師預約見面

蘇醒人生第二期第15天

飲食：早飯沒吃。

作息：上午睡回籠覺，下午又睡一下午。

清理：沒有。

手機：今天看手機太久了。

學習：沒有學習，晚上稍微看了一下。

消費：星期一把星期二的錢花完了，星期二把星期三和星期四的錢花完了，星期三把星期五的錢花了四十，一直在寅吃末糧。今天外賣和打車花了快一百元。

父親常說，人要能戰(zhàn)勝自己，可我連管住自己都做不到，更別說戰(zhàn)勝自己了。有時拖延是不想開始，有時拖延是不喜歡做那件事。下面需要好好管管自己了，首先是了解自己，二是在與自己相適應的條件下做好自己。比如：早上一般7：30醒，午休一般3：30醒，那現(xiàn)在定鈴就定在這兩個時間好了，鈴響就起，上班的話時間可以提前一些。

今天看一篇文章時突然想起一個自考班的同學，上學時上課也不見她積極發(fā)言，也不和老師多說話，吃飯和我們一起，玩也經常見她玩。我們一直以為她是一個學習一般的學生，等她要找老師做畢設時才知道人家找我們一步把學業(yè)完成了，而班里那些特別吃苦的，特別愛問問題的，基礎特別好的反倒沒過，這就是人家的厲害之處吧，談笑風聲中就把事情辦好了。

（12/12）星期四：裴老師說人在“自然，放松，專注”下狀態(tài)最好，最適宜學習。確實如此。

我的自考本科專業(yè)已經被取消了。14年了，我一直沒有個結果出來，現(xiàn)在，已經不給我這個機會了。

7：30起可以定7：10鈴，給20分鐘緩沖時間更好起來。同樣，3：30起，可以定3：15的鈴。

蘇醒人生第二期第16天

飲食：今天挺規(guī)律。

作息：在單位挺規(guī)律的。

清理：清理垃圾，洗衣服。

手機：用手機比較多，主要是看課件。

學習：有突破，學習了。

消費：今天控制住，沒有消費。

今天控制住自己，沒有消費，終于結束了一直寅吃末糧的狀態(tài)，看來我還是能管住自己的嗎，雖然有些不舒服，不過想要進步，必須要吃些苦。今天查了一下學位英語 還是沒考過，不過比上次多了16分，保持這個進度，下次就能考過了。下午有些困，有些難受。晚上回來后，莫明很高興，我的情緒也真的是個迷。

（12/13）星期五：

昨天有些好為人師了，是不是我平時老對著電腦不說話，一出來個人就拉著人家不停地講，所以以后周六的讀書計劃要繼續(xù)。

蘇醒人生第二期第17天

飲食：正常

作息：休息晚了。

清理：沒有。

手機：基本在看課件。

學習：不錯，逼著自己把實操題目練完了。

消費：有個突發(fā)的水費，讓我的消費超了。

今天無意間看到《稀缺》，明白自己每天設置消費金額其實是提前預警機制的操作。

通過這次統(tǒng)考，發(fā)現(xiàn)幾個計算機基礎練習的好軟件。

（12/14）星期六：把計算機的題看完，個人所得稅審報。

昨天又失眠，一是睡太晚，二是睡前喝了茶葉水，三是想太多。

蘇醒人生第二期第18天

飲食：三餐按時，晚上吃得少，不錯有進步，能管住自己的嘴了。

作息：昨天失眠，今天下午睡一下午。

清理：洗衣服

手機：基本看課件

學習：學習了，但沒有完成計劃。

消費：雖然控制沒超標，但花得也不少，看看每項支出都不多，疊加起來就不少了。其中因為起晚了需要打車，還有忘了買東西現(xiàn)在買更貴這兩項支出可以砍掉的?！碧崆白觥币彩枪?jié)省費用的好方法。

昨天失眠，今天早上瞇了會，中午困得不行，下午睡了一下午，頭暈惡心。晚上洗澡又掉一大把頭發(fā)。為了我的身體健康，我必須控制飲食，調整睡眠，注意個人衛(wèi)生。

（12/15）星期日：

蘇醒人生第二期第19天

飲食：早飯沒吃，晚飯有點咸。

作息：起太晚。

清理：沒有清理。

手機：主要看課件。

學習：學習英語

消費：超了17元

學習的錢和旅游的錢必須從工資里面攢，那么一年必須省出兩萬元錢。一個月得節(jié)省下來兩千元，等于是收入的一半，確實任重而道遠。也許剛開始攢不下來那些錢，那就把以前攢下來的錢先拿出來應急。當然，能開源更好，如果明年能省下2萬元或增加2萬元收入就去買車。

第二期養(yǎng)成一個習慣：7：10起床后，8：00前把一切收拾好出門。

看了一下今年的工資單，平均每個月4000元，那么明年的計劃是這樣的，1：每個月發(fā)下工資后每個月存500元的固定儲蓄，那么一年能攢6000。2：每天100元的日常消費，負責衣食住行，水電和燃氣屬于我的消費，放在日常消費里，請保潔屬于拿錢買時間勞動，也放在日常消費里。那么每個月消費為3000元。3：那么除去消費和硬性存款，還剩500元存在支付寶里，用來支付物業(yè)費和家電更新這些大額但不頻繁的支出。因為這個不屬于我的消費支出，所以單獨列出來。4：交通補助和每天日常消費后余下的錢放在余額中，用來學習和旅游。（如果沒花完，可以用來買衣服，化妝品，不過覺得這不太可能實現(xiàn)，先列出來吧，可能以后能實現(xiàn)。）5：年終獎存起來。6：年底把硬性存款+支付寶+余額里剩余的錢放在一起存起來做應急儲備。

今年年底存完定額后，把硬性存款里的錢放支付寶里應急。那么來年每個月的硬性存款就變成1000了。

加一條，定額的利息也可以放在余額里作為旅游的備用金。

想想，還是不對，光靠日常消費中節(jié)省或者每月的交通補助，不要說旅游，連學習都不夠，旅游可以沒錢不去，但學習屬于投資不能缺少。那么先從未來預支一萬作為明年的學習費用。明年年底把應急儲備的錢抽出一萬元來填補這個窟窿。以后若能開源，當然更好，如果做不到，年底就從應急儲備里抽出一萬元用作學習經費。

省完錢要干什么，這一點要搞清楚。每月省的500元來年用來支付物業(yè)費和家電的更新。

突然想起老電影《舞臺姐妹》的故事

通過《婚姻法》可以看出有錢人連另一半都不愿意分一杯羹，更別說帶其他人后富起來了。

為何越到考試越對聲音敏感，因為焦慮情緒使自己處于緊張狀態(tài)，繃緊的神經自然對什么都很敏感。

改了一下：每月省一千元錢，一半用來交來年的物業(yè)費和更換家電的費用，一半用來交來年的學費。這個每年的年初放在支付寶里。二是每月的交通補助+每天省下的錢+存款的利息+加班費放在余額里，用來旅游，買化妝品，買衣服，買禮物。年終獎存起來，還有年底沒有花完的物業(yè)費，學習費，旅游費也存起來。理財以后有錢了再加，還有應急儲備要怎么辦這個也要想一想。