昨晚和一個小半年沒見的朋友吃飯，一見面，他就夸獎我：“今天很漂亮，精神狀態(tài)很好，比上次見到你好很多?！?/p>

朋友是一個要求很高的人，從不虛偽的夸獎我，對于他的評價，我覺得是比較中肯的。

因為他是一個對各方面要求都很高的人，所以每次見面，我都是把自己收拾整齊才出門。自我分析了一下，他所說的“好很多”，不是簡單的穿得漂亮或者是妝容漂亮。

我想了一下，他想表達的應該是“容光煥發(fā)，氣質(zhì)出眾”（此處應有掌聲。。。。。。）

用理科生的思維自我分析一下，我是如何在半年時間內(nèi)獲得了顏值和氣質(zhì)上的提升的呢？

1，半年來堅持不懈的每日敷面膜

面膜狂人范冰冰說，只要一有空，就是敷面膜。去年去韓國扛了很多面膜回來，真的就堅持每天一片。自己沒有感覺到有什么不同，但半年不見的朋友就看到了變化。

2，堅持每天吃燕窩

這個見仁見智了，有的人說跟銀耳差不多。我信它好，我就吃了。大概從懷然然開始我就有在吃燕窩，但是因為泡發(fā)和燉煮比較麻煩，并沒有每天吃，三天打魚兩天曬網(wǎng)的，想起來就燉一次吃一盅，其實這樣的吃法不是很對，挺浪費的。后來，一個朋友教我，可以一次燉好一個星期的份量，放在冰箱里，每日取用。這樣方便了好多，我才能堅持每天吃。每次兩勺，算下來也就每天十幾二十塊，好過每天吃零食吃豬肉。

3，上穿衣造型課

以前我是真的在穿衣打扮上沒什么研究，只憑自己的喜好而不是自己的需要來買衣服。通過上課，在審美上首先有一個標準建立起來了，然后慢慢的通過后期的學習和積累，把這個框架給填充起來。

3，丟掉舊衣服

秋天換季的時候下決心把衣柜整理了一番，丟了2/3的衣服，其中甚至有我讀大學的時候的壓箱底貨，早都不穿了還在衣柜里占空間。

衣柜騰出空間之后，在自己力所能及的范圍內(nèi)，花了一筆相當肉痛的巨款，添置了一些相對以往來說高檔很多的衣物。不得不說，人靠衣裝馬靠鞍，穿上身后氣質(zhì)確實不同了。對的衣服，穿在身上，它會弱化自身的品牌效應，強化穿衣者的個人特質(zhì)。到了我這種年齡，確實已經(jīng)不適合穿淘寶爆款了。

4，管理好自己的身材

有一句話是這么說的：你連自己的身材都控制不好，還怎么控制自己的人生？

不是說瘦即是美，但確實不要有贅肉。即使沒辦法做到去健身房練出線條，起碼要控制體重不要超標。那些高價買回來的衣服，如果因為塞不進去而束之高閣，想想也會覺得心痛吧。

5，創(chuàng)收能力與消費能力匹配

我花的每一分錢，都是自己賺來的，所消費的都是自己能承受的。這些都自然而然的變成了寫入骨子里的自信和揚在臉上的笑容。

我對朋友說：“謝謝你的夸獎，我覺得我會越來越漂亮?！?br>

朋友回答：“我相信你能！”