1

白色情人節(jié)快樂。

單身的老年人對自己說。

想想又覺得有些諷刺。向往了這么多年愛情，最后一無所有。

2

昨天的自己很奇怪。原本一大早就把所有英語學習任務都完成得差不多了，本該是很高興的事，可是卻很快陷入了無所事事的狀態(tài)。之前英語學習任務都是分布在一天的各個時段，與看網(wǎng)絡小白小說穿插進行，覺得一整天都很充實。

昨天上午九點多就幾乎把任務都完成了，小說也不想看，其他玩樂的項目也不想碰；要說干點正事吧，求職準備也不想做，總之心里一直空落落的。

中午飯后歇息了一會兒，開始出門騎自行車的瘦腿計劃。然而半路手機跳電了，沒法再聽語音。我可能心底本就不太想枯燥的騎車，索性以不知道時間為借口原路返回了。心里的空落落感加劇了。

回來之后歇了一會兒開始塑性運動。不知怎么的有種使不上勁的感覺。做完之后覺得身體不像之前那樣疲憊又精神，以至于覺得自己這次做得動作不到位，想著離瘦下來又遠了一步，心里更加空落落了。

晚上本想用來修改英文簡歷。結(jié)果那種空落落的感覺如影隨形。

我突然意識到自己這天很不對勁，暗忖著不會又是抑郁發(fā)作了吧。

再一想，不對，持續(xù)的時間不夠長，而且還沒有泛化，應該只是出現(xiàn)了輕度的抑郁狀態(tài)。

我開始反思原因。覺得最有可能的是，早上斗志滿滿時把今天的意志力被消耗光了。突然好嫌棄自己哦，現(xiàn)在怎么這么弱雞了，這么一點時間和強度的學習就能耗盡我的意志力？解決方法當然就是繼續(xù)保持好的生活狀態(tài)和規(guī)律，繼續(xù)堅持運動，努力不斷提升意志力總量。

為了預防并應對可能出現(xiàn)的無所事事的狀態(tài)，我打算在完成所有英語學習任務后，按時間段劃分計劃，包括面試準備啊、閱讀啊甚至是看劇玩游戲之類的。讓自己的生活被豐富多彩的學習、工作、娛樂活動充實起來！

3

我不怕抑郁，但是確實不喜歡那種，興致缺缺什么都不相干活著都覺得沒意義的狀態(tài)。

我是個滿腔熱血的小太陽啊，我還等著好好工作為國家做貢獻呢！

之前抑郁最嚴重的時候是真的不想活了。

但是想想兩年里大多數(shù)時間都在嘗試調(diào)整自己的狀態(tài)，所以還是蠻積極的嘛。

現(xiàn)在自認為痊愈了之后，發(fā)現(xiàn)自己可能哪里又不對勁了，就趕緊分析癥結(jié)尋找解決辦法。

哎呀，我好喜歡這樣的自己！

4

一切都會好起來的。

昨天看新聞，意識到疫情下的就業(yè)行情確實計較艱難，很多公司招聘計劃都縮減甚至取消了。昨天還看到一家有名的甜品企業(yè)倒閉了（雖然它的倒閉主要是因為地區(qū)暴亂，疫情影響在次）。

但是一切都會好起來的，只要我們不放棄。

到底怎么做呢？自然是各司其職。

要學習的學好自己的功課，有工作的做好自己的工作，還沒找到工作的利用這段空閑期過好自己的生活。

如此一來，不知不覺間，一切就會好起來了吖。

5

今天就到這里了。又是不知所云的一篇，哈哈哈。