社交情緒

2019年4月14日? ? ? 社交情緒是人際交往中,個(gè)體的一種主觀體驗(yàn),是個(gè)體的社會(huì)需要是否獲得滿足的反映。人的社會(huì)需要獲得滿足,就會(huì)伴隨積極的情緒體驗(yàn),否則就會(huì)引起消極的情緒體驗(yàn)。

基本的社交情緒:社交焦慮、嫉妒、羞恥、內(nèi)疚。社交焦慮是一種與人交往的時(shí)候,覺得不舒服、不自然、緊張甚至恐懼的情緒體驗(yàn)。嫉妒是與他人比較,發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人,而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜的情緒狀態(tài)。嫉妒有針對(duì)性、持續(xù)性、對(duì)抗性和普遍性的特點(diǎn)。羞恥是個(gè)體因?yàn)樵谌烁?、能力、外貌等方面的缺憾,或者在思想與行為方面與社會(huì)常態(tài)不一致,而產(chǎn)生的一種痛苦的情緒體驗(yàn)。健康的羞恥感是個(gè)體心理發(fā)展的自然結(jié)果,是人適應(yīng)社會(huì)生活、改善自己的一種重要力量,過少或過多的羞恥感都是不健康的,都對(duì)個(gè)體發(fā)展不利。內(nèi)疚是個(gè)體認(rèn)為自己對(duì)實(shí)際或者想象的罪行或過失負(fù)有責(zé)任,而產(chǎn)生的強(qiáng)烈不安、羞愧和負(fù)罪的情緒體驗(yàn)。健康的內(nèi)疚感是心靈的"報(bào)警器”,過多的內(nèi)疚感則是心靈的"毒藥"。

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