天氣: 晴

心情指數(shù):7.5

小確幸:

圖片發(fā)自簡書App

每日金句?每一朵雪花，都是一份創(chuàng)意！【覺察生活的點滴】

Objective 你對今天學的記得什么？

一切都是最好的體驗，相遇就是緣分！

Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）

情緒平穩(wěn)

Interpretive 今天你學到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么？

成功也好，失敗也好，有錢也好，沒錢也好，又能怎么樣嘛？

還不是飯一口口吃，覺一天天睡，日子就這么一點點過，又要怎么樣嘛？

給自己帶那么多個枷鎖干啥，一天到晚去想我夠不夠好，我夠不夠漂亮，我夠不夠成功，他愛不愛我，又有什么用呢？

我就是丑，沒錢，沒人要，沒文化，啥不好的都占全了。我也得好好活著呀，該劈柴劈柴，該吃飯吃飯，該辦的事兒，天打雷劈也得辦。

我就是丑，我就這樣，說話聲音不好聽，僵硬，沒有感情，沒有高中低音，每天在進步中，只要進步就是最大的收獲，即使賺不到錢也可以，因為去上班賺錢是次要的，主要目的是鍛煉自己的說話能力和主動溝通的能力，明天開始拒絕的給你對方個理由，預(yù)約或者直到對方掛斷！

應(yīng)作如是觀。應(yīng)作如是觀。

Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作！

今天工作下組第一天完成任務(wù)180分鐘！

1自己要專注，不要溜號，積累問題，不會的中午或者晚上請教，專注在電腦里，爭取每次接通電話的機會！

明天繼續(xù)加油！

元認知”，即我們審視自身思想的能力，是“對思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時事情往往會迎刃而解。