我不確定我站在何處
在朝向翅膀的漫長旅途中，
我坦然接受，當(dāng)事物來臨
又讓它們離去。在這件事上
我沒有最終決定權(quán)。
——馬克.斯特蘭德《靜靜站立》
重力.空間.接觸點 —— 頂天立地之感
請直立，兩腳稍分開站穩(wěn)，閉上眼睛，意識自己的身體。你會發(fā)現(xiàn)，自己會不斷地做前后、左右方向的輕微調(diào)整。這時,你在用靜止站立的方式體會“平衡覺” (Sense of Balance) ——12感官中的第四道大門。
不僅你會如此，地球上那個高達(dá)300多米的鋼鐵巨人，法國巴黎的埃菲爾鐵塔也在這樣做。
空間、重力、接觸點，是我們在任何身體姿態(tài)下保持姿勢、控制平衡、失衡時恢復(fù)平衡的外部物理條件，半規(guī)管是隱藏在耳內(nèi)與三維空間里應(yīng)外合的平衡覺器官。（見巨蟹座月食. 半規(guī)管. 耳蝸以及生命的神奇）
當(dāng)我們還在母體中的時候就開始發(fā)展這種感官了。母親起床到睡下之間，隨著她的身體行動，站立、行走、彎腰、轉(zhuǎn)身等等，漂浮在子宮羊水里的胎兒身體也隨之移動--恢復(fù)平衡。
嬰兒出生后通常在9個月左右，可以不需要大人幫助站立片刻，靠自己達(dá)到平衡。隨著身體的骨骼和肌肉發(fā)育逐漸滿足承重和曲伸能力，到了一歲多，便可以獨立行走。
這整個階段真是令人振奮，懵懂的嬰兒也會在那些重要的發(fā)展節(jié)點露出得意洋洋的笑容——“我”，能“獨立”了！
平衡覺首先用來感知自己的平衡，從而讓“我”得以顯現(xiàn)于這個世界上，表現(xiàn)出人類真實的本質(zhì)。“頂天立地就是一個人應(yīng)有的本質(zhì)”。（艾伯特.索思曼）
魯?shù)婪?/b>.斯坦納說：“我隨時都將自己周圍的空間填滿?！?/b>
這句子里的“我”是誰。
我們每個人都有的一個自我，
頂天立地，一如英語字母里的 I
當(dāng)處在不同位置的時候，“我”的感覺是不是在變化呢？身處客廳、教室與在空蕩的音樂廳相比，站在曠野草原與站在高高的山巔面對幽谷相比，有什么不同？重力、接觸點沒有變化，但“我”站立的感受非常不同。這除了眼睛（視覺）的作用，我們自己的平衡覺所起的作用是非常重要的因素。
是什么使我的內(nèi)在找到了“穩(wěn)”的感覺？是什么從我的內(nèi)在延展到體外的環(huán)境空間，使得空間仿佛在“支撐”住我？
可以說，平衡覺隨時都在調(diào)整，在空間變化里感知自己身體的位置，在變化中恢復(fù)平衡，找到平靜的基礎(chǔ)。
外在平衡與內(nèi)在平衡
平衡覺感官功能：
* 感知我們身體的直立狀態(tài)，感知重力作用；
* 感知我們在空間里的運動；
* 在看到周圍圖景的時候，能感知它們是靜止的；（請想象坐完過山車后的“頭暈?zāi)垦！保?/b>
* 如果平衡覺發(fā)展得好，我們的內(nèi)在就發(fā)展出內(nèi)心的平衡——內(nèi)在安寧的空間
一年前，8歲的小安三年級，是教室里需要老師常常關(guān)注、提醒的男孩兒。在課堂上讓他保持一直坐好、專注聽課有時是困難的，班級跑操的時候，他不能跟隨大家一起慢速跑步，有時快有時慢。
是因為男孩子的調(diào)皮好動，管不住自己嗎？還是不尊重老師不遵守紀(jì)律，態(tài)度出了問題？
我邀請人智學(xué)感官評測和補正老師阿敏給他測評，結(jié)果反映出他的迷路反射沒有整合好，平衡感與運動感的結(jié)合不佳。
怎么會呢？這個孩子愛運動，只要有空，就在戶外爬上爬下，他還練習(xí)攀巖，單車也騎得很好?。?/p>
阿敏老師向我解釋，平衡覺、運動覺并不是我們通常以為的愛跑愛跳的“運動能力”，而是對自己空間定位、身體狀態(tài)的感知。我想起他在嬰兒期不喜歡爬，爬的姿勢一只右手在前帶動全身匍匐，沒過多久，他急不可待地站立，學(xué)走路了。
“嬰兒的爬行期雖然很短，但非常重要。爬行會鍛煉前庭功能，促進(jìn)緊張性迷路神經(jīng)反射整合。沒有整合好的話，身體的直立、穩(wěn)定性、左右邊配合就很困難。他很辛苦，才會在座位上動來動去呀！在室外去跟隨大家的慢速勻速跑，對現(xiàn)在的他也是一種困難。但孩子的感官發(fā)展本來也不可能是整齊的，他年紀(jì)還小，一些針對性的促進(jìn)感官發(fā)展的練習(xí)可以幫到他的。”
那天晚上，又發(fā)生了這樣一件事。我從外面買東西回家，在小區(qū)里我遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到小安在和同伴們玩耍。我一邊叫著他的名字，一邊走近。他聽到我的呼喚聲，卻抬起頭向樓上我家陽臺的位置回應(yīng)：“媽媽！媽媽！”，我越走越近，繼續(xù)呼喚他，他仍然抬頭對著樓上回應(yīng)。
那一霎那，我明白了，他目前，對周圍環(huán)境的三維空間還沒有建立起良好的模型，還不能很好地定位自己在物理世界上的位置。身體不能很好定位、穩(wěn)定的話，內(nèi)在也會一直調(diào)整。這種調(diào)整可能是沒有方向、無序的。表現(xiàn)在外面，我們就會看到一個有時候不安分的男孩。
回到家里，我開始和他玩平衡感官游戲。閉眼，單腳站立，孩子一兩秒就歪倒了。好，我們每天練起來，單腳站立，像嬰兒那樣爬行，拋球數(shù)數(shù)練習(xí)… 不到一個月，班主任跟我反饋：“最近他真的進(jìn)步了！在課堂上我看到他的眼神，跟過去大不一樣！好像你找對了方法！”
小安的上升點和爸爸一樣，落在摩羯座，守護(hù)星土星也和爸爸一樣落在天秤座9宮（相關(guān)案例見天秤座. 觸覺邊界和防御. 孩子的觸覺發(fā)展）。爸爸還有落在摩羯座的月亮，四分9宮里的天秤座星群，在平衡覺方面比較明顯的表現(xiàn)是有一定的恐高，當(dāng)我與他討論“平衡覺”的空間概念時，他被觸動，“在高樓上，我填不了那個空間，我有一種極其不穩(wěn)定和不安的感覺?！蔽覀円黄鹱^重慶的朝天門過江纜車，雖然他表現(xiàn)出恐高，但也是可以坐完全程的，為什么呢？“因為我在一個全封閉的盒子里啊?！?/p>
我的北交點也在摩羯座合相火星，正好落在小安的上升點上。我陪伴著他一起鍛煉他的上升點、我的北交點，一有機會就帶他去爬樹、滑草坡，每天我們練習(xí)金雞獨立，過不久他就可以站15秒以上。參與這些游戲他非常積極，全身心投入。
這促成我開始學(xué)習(xí)和12感官與12星座之間的關(guān)系。
星圖中的摩羯座與平衡覺
個人星圖中的摩羯座是我們了解平衡覺感官大門的線索。
Echo在一次咨詢中述說她生活中的一些片斷。這次咨詢我們要討論星圖里的主要議題與她事業(yè)發(fā)展的關(guān)系，她有不錯的家境和職業(yè)，但是期望尋找更能實現(xiàn)自己的事業(yè)。
我聆聽著她，“我是不是一個更適合自學(xué)的人呢？初中有一年我復(fù)讀了，我在教室里聽不進(jìn)去老師說的…… 我和母親的溝通有點困難，和她談任何事情她都開始說自己，我就聽不下去了……女兒還比較小，她哭起來的時候我非常難受，尤其是在車?yán)铩?/p>
我反饋的時候，有時會感到自己說的話，似乎被什么擋在她的外面了，馬上想到此時的她，在表現(xiàn)出與她講述中的母親相似的特質(zhì)。
“Echo, Echo, 停一會兒，等等我。請你聽好，我想問你一個問題。關(guān)于你的耳朵，可否想一想，有什么愿意分享給我的經(jīng)驗嗎？”
Echo靜下來，“我前幾天還讓我丈夫聽我的耳朵，我覺得自己可以控制耳朵里的某個地方動一下，那里會發(fā)出響聲。我讓他湊過來聽，他也聽到了。我少年時就常常坐飛機，你知道飛機降落的時候有氣流壓力，有人用張開嘴巴的方式緩解不適，我呢正相反，閉緊嘴，讓耳朵里的一個地方動一下，就緩解了。我覺得我可以屏蔽外界的聲音，當(dāng)我不想聽的時候...”
“Echo，剛才在我們對話的時候，我感到我說的話似乎被擋在外面了，你在繼續(xù)說你的... 而且，我聽到的信息讓我留意到你的‘耳朵’，當(dāng)然我并不可能知道它具體怎么了，你可以找專業(yè)的耳科醫(yī)生檢查嗎？就當(dāng)是了解、探索一下你的身體、你的耳朵。”
兩周后Echo給我反饋，專業(yè)檢查表明，她有著超出普通水平的聽力和內(nèi)耳調(diào)節(jié)功能。醫(yī)生說：聽力好于常人，這是件好事，但容易造成情緒困擾。如果自我感覺調(diào)節(jié)情緒有困難的時候，可以使用主動降噪耳機來幫助。她內(nèi)耳的那種“主動關(guān)閉”，在測試耳壓的時候一直在影響測試結(jié)果，醫(yī)生告訴她，這也是“很好的”、常人不具有的功能，潛水運動員需要對此進(jìn)行專門的訓(xùn)練來獲得。
Echo的星圖上有一顆落在摩羯座的海王星，5宮，四分了她的白羊座北交點。從身體感官的層面結(jié)合她的講述，這可以理解為“敏感的內(nèi)耳（半規(guī)管）一直在做著平衡調(diào)整。”這顆海王星也三分她的中天。
當(dāng)Echo主動意識到自己“耳朵”的獨特之處時，會怎樣去運用它進(jìn)一步找到真正讓自己”處世平衡、內(nèi)心寧靜”的事業(yè)呢？我期待著。
盡管僅僅只是書寫分享Echo的案例都會讓此刻的我內(nèi)心激動不已，為感官與星座的那種密切關(guān)聯(lián)，我還是要提醒自己和占星咨詢師們，不應(yīng)看到星圖里的摩羯座-巨蟹座就聯(lián)系“耳朵”，而是要去觀察和傾聽來訪者的講述。在對話中與來訪者共同探討“在外顯現(xiàn)于世與在內(nèi)獲得寧靜空間”在其生活中的表現(xiàn)。我想，這也是我在咨詢中的“平衡覺”，我的立場，星圖是為人服務(wù)的，而不是相反。
附：孩子的平衡覺發(fā)展和相關(guān)游戲
以下來自谷雨學(xué)園王守茂老師“在家就能玩起來的3-8歲感官游戲”公開課的分享整理，他說：“平衡覺和運動覺有密切關(guān)系，所有的運動過程必須不斷保持平衡，伴隨每一次運動，平衡覺都會做出反應(yīng)，這是在無意識中發(fā)生的，同時通過另一種運動或姿態(tài)的改變來進(jìn)行。就像所有的感官一樣，平衡覺只有經(jīng)過多種刺激、多種鍛煉才發(fā)展起來?！?/p>
你可以與孩子一起玩這些鍛煉平衡覺的游戲，注意，孩子做這些游戲和活動一定要注意安全保護(hù)措施。你自己也可以多多練習(xí)起來。
1.鍛煉平衡覺的場地和設(shè)施，最常見的就是平衡木，一個倒下的長樹干都可以，讓孩子站在上面行走。走高一些的馬路牙子；
2.攀爬網(wǎng)、攀爬架或是爬樹，樹比攀爬架難爬，它是不規(guī)則的；
3.搖擺設(shè)施，最常見的就是蕩秋千；或者在樹干上綁一根粗粗的繩索，這可以讓爬樹的過程變得更加有趣，在繩尾打一個粗大的結(jié)，孩子就可以在上面擺蕩；
4.多讓孩子在不平坦的變化多樣的地面活動，自然的戶外，一腳深一腳淺的，有斜坡，地面的質(zhì)感有時硬有時軟，孩子會主動有意識地調(diào)整平衡；
5.單腳閉眼站立，金雞獨立；小時候我們玩的單腳跳、斗雞游戲等；
6.讓孩子站著做家務(wù)，比如幫大人切菜、和面，手部不同的動作會改變身體狀態(tài)，從而不斷調(diào)整身體平衡；
7.從高一點的地方往下跳，道理也是同樣，平衡狀態(tài)改變了需要身體去做出調(diào)整恢復(fù)平衡；
8.滑滑梯普通的姿勢與平衡覺沒有太大關(guān)系，除非是站著從滑梯上小跑下來，與沖斜坡的道理一樣……
文中真實案例，已征求來訪者同意，化名發(fā)表。文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。
附錄參考：
1. 12感官相關(guān)資料引自《十二感官——如何用健康的感官提升靈性》，艾伯特.索斯曼著，呂理玚譯
2. 天使在線學(xué)院，奧爾老師身體感官課程
3. 天使在線學(xué)院，王守茂老師《在家就能玩起來的3-8歲感官游戲》公開課
