無(wú)法重來(lái)的一生,記得好好愛(ài)自己

文/麥大人

一個(gè)做臨終關(guān)懷的護(hù)士,記錄了人們垂死前最常見(jiàn)的一些憾事,她把自己的發(fā)現(xiàn)整理成書(shū),叫做《臨終前人生五大憾事》。

其中第一件事,我希望能過(guò)屬于自己的人生,而不是按他人的期望生活。

簡(jiǎn)而言之,就是沒(méi)有活出精彩的人生。

在某期《奇葩說(shuō)》里,丁銳分享了自己創(chuàng)辦“死亡體驗(yàn)館”的經(jīng)歷。

于是高曉松問(wèn)他:“據(jù)你觀察,那種人會(huì)更害怕死亡,是這一生太苦,還是太幸福的人生?”

丁銳無(wú)比堅(jiān)定地回答,是那些沒(méi)有充分活過(guò)的人最怕死。

心理學(xué)上有個(gè)理論,較之那些我們做過(guò)的事,人們后悔的往往是那些沒(méi)做過(guò)的事。就像損失憎惡理論一樣,相比人們得到的,他們更在意自己失去的東西。

所以,我們不要等到風(fēng)燭殘年的時(shí)候,才想起來(lái)當(dāng)初自己沒(méi)有好好活過(guò),虛擲光陰,以致一生碌碌無(wú)為,悔不當(dāng)初。

無(wú)法重來(lái)的一生,請(qǐng)學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己。

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01

與其取悅別人,不如善待自己

在公眾號(hào)后臺(tái),看到一讀者留言,她表示對(duì)于很多事情,都不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn),害怕別人覺(jué)得她很幼稚,也特別容易自卑。

我有些心疼地回復(fù)她:“你這樣不累么,我們活著又不是去為了取悅別人?!?/p>

在這個(gè)世界上,每個(gè)人多少都要與他人打交道,適當(dāng)?shù)卦谝鈩e人的看法是正常的,但任何東西都有個(gè)度,過(guò)猶不及。

太在意別人,就會(huì)失去自己。別人再好,終究不是自己,你沒(méi)必要活在人們的嘴里或眼里,那不是真實(shí)的你。

你即便做的再好,都會(huì)有人說(shuō)你的不是,因?yàn)橹灰嘶钪?,就?huì)有他人說(shuō)閑話,我們不要跟人性去叫板,做到問(wèn)心無(wú)愧就行。

人生說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng),說(shuō)短也短,不過(guò)就三萬(wàn)多天,真的沒(méi)必要為了不值得的人和事,而浪費(fèi)自己的生命。

對(duì)于那些愛(ài)你的人,你好好對(duì)待,并加倍珍惜。而那些不愛(ài)你的人,你也不必難過(guò),學(xué)會(huì)善待自己。

我們每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景,你要懂得欣賞自己,世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉,你也是獨(dú)一無(wú)二的的存在,你就是你,不一樣的煙火,無(wú)需取悅別人。

網(wǎng)上有一段很火的話:

“不要去追一匹馬,而要用追馬的時(shí)間去種草,待春暖花開(kāi)的時(shí)候,就能吸引一批駿馬來(lái)供你選擇。

也不要去刻意巴結(jié)一個(gè)人,用暫時(shí)沒(méi)有朋友的時(shí)間,去提升自己的能力,待時(shí)機(jī)成熟時(shí),便有一批朋友與你同行。”

所以,豐富自己,比取悅他人更有力量。你若盛開(kāi),蝴蝶自來(lái),你若精彩,天自安排。

還是王爾德說(shuō)的好,愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始。


02

凡事不強(qiáng)求,接受生活的不完美

在知乎上有過(guò)這樣一個(gè)提問(wèn):接受自己平庸的那一刻,是什么情境?

在這個(gè)世界上,每個(gè)人都只是蕓蕓眾生里的一個(gè)平凡個(gè)體,當(dāng)你開(kāi)始接受自己平庸的時(shí)候,我們將不再與自己為敵,也不再與世界為敵。

你會(huì)開(kāi)始用包容的眼光,去看待這個(gè)世界,繼而開(kāi)始慢慢接受自己。

其實(shí),當(dāng)你接受自己平庸的那一刻,你就將不再平庸。

陳曦是我的初中同學(xué),她一直是個(gè)要強(qiáng)的女孩,高中前一直名列班級(jí)第一名。但自從念了全市重點(diǎn)高中后,不管她再怎么拼命努力,學(xué)習(xí)成績(jī)始終徘徊在20名左右。

為此,她對(duì)自己有些失望,而媽媽對(duì)她更加失望,不斷給她增加壓力,嚷著要把成績(jī)提上去。幾經(jīng)搏殺后,發(fā)現(xiàn)統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)用,于是她開(kāi)始絕望了,崩潰地自殘起來(lái),最終輟學(xué)。

媽媽無(wú)法接受女兒的平庸,而陳曦也沒(méi)法接受自己的平庸,但最后的結(jié)局卻不是她們想要的,不是嗎?

有人說(shuō),接受自己平庸不是結(jié)束,而是另一個(gè)開(kāi)始。

沒(méi)錯(cuò),接受自己的平庸,這一生我們終將平凡度過(guò),但這并不意味著我們就要放棄努力,而是開(kāi)始接受真正的自己,當(dāng)你全力以赴之后,不論結(jié)果好壞,都能坦然面對(duì)。

一個(gè)人能淡然地接受自己的不完美,這是他變得成熟的標(biāo)志。

正如王小波在《黃金時(shí)代》里寫(xiě)的:

“那一天我二十一歲,在我一生的黃金時(shí)代。我有好多奢望,我想愛(ài),想吃,還想在一瞬間變成天上半明半暗的云。

后來(lái)我才知道,生活就是個(gè)緩慢受錘的過(guò)程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最后變得像挨了錘的牛一樣?!?/p>

很多人之所以痛苦,其根源就是不能正確地看待自己,接受自己的不完美,一直活在自己編織的網(wǎng)里面。

學(xué)會(huì)欣賞和肯定自己,當(dāng)你付出了極大的努力后,即便沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的結(jié)果,我們也能心平氣和地對(duì)待它。因?yàn)橛行〇|西并不是你努力了,就一定有完美的結(jié)局。

人生不如意之事十之八九,不思八九,常想一二。


03

沒(méi)事多賺錢(qián),有空早點(diǎn)睡

在美劇《生活大爆炸》里,sheldon有一句經(jīng)典語(yǔ)錄:

“依我看,你所有的問(wèn)題,都可以通過(guò)多掙錢(qián)來(lái)解決?!?/p>

當(dāng)然,這句話說(shuō)得有些絕對(duì),但世上差不多90%的問(wèn)題,都是錢(qián)的問(wèn)題,也就是說(shuō)錢(qián)能幫我們解決絕大部分的問(wèn)題。

亦舒在《喜寶》里說(shuō)過(guò)一句話,我要有很多很多的愛(ài),如果沒(méi)有,就要很多很多的錢(qián),再?zèng)]有的話,有健康也是好的。

所以,沒(méi)事的時(shí)候就努力學(xué)習(xí),不斷投資自己,提升賺錢(qián)能力,同時(shí)提高自己的生活品質(zhì)。

除了投資自己,多掙錢(qián)之外,那就是擁有一個(gè)健康的體魄。

工作再忙,也別忘了多出去走走,強(qiáng)身健體。應(yīng)酬再多,也不要貪杯,學(xué)會(huì)讓自己節(jié)制一點(diǎn)。吃慣了大魚(yú)大肉,偶爾換個(gè)口味,在家吃點(diǎn)粗茶淡飯。

有句話說(shuō)得好,所謂的好日子,不過(guò)吃好睡好,所愛(ài)之人全部安好。

人生啊,除了健康,財(cái)富、名利和地位等等都是過(guò)眼云煙。

每個(gè)人的生命都只有一次,我們切不可仗著年輕就肆意揮霍自己的身體,否則當(dāng)有一天惡疾來(lái)臨,你將承受不起。

叔本華在《人生的智慧》中所說(shuō):

“我們的幸福取決于我們的愉快情緒,而愉快情緒又取決于我們身體的健康狀況?!?/p>

有啥別有病,沒(méi)啥別沒(méi)錢(qián),保持身體健康,可算得上最強(qiáng)大的幸福。

人生是一輛開(kāi)往墳?zāi)沟牧熊?chē),無(wú)論精彩與否,這一生都無(wú)法再重來(lái),接下來(lái)的日子,請(qǐng)千萬(wàn)珍惜才是。

當(dāng)某一天走到生命的終點(diǎn)時(shí),回首往昔,你可以欣慰地對(duì)自己大聲說(shuō)一句:

人間這番風(fēng)景,該經(jīng)歷的都經(jīng)歷了,我從未虛度年華,也并未留下遺憾,這一生不虛此行!

如此,安好!

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