早讀書目：復(fù)讀《生命的重建》

早讀者：果果

早讀筆記輸出：

“我滿懷愛心傾聽身體的信息”

我相信，是我們自己創(chuàng)造了我們稱之為疾病的東西。準(zhǔn)確的說(shuō)，是我們不間斷的思維模式?jīng)Q定了我們身體的動(dòng)作和體態(tài)。

這一章講述了很多身體部位出現(xiàn)問(wèn)題所帶來(lái)的一些情感上的問(wèn)題。

我對(duì)書中乳房這部分的文字感受很深。

書中這樣寫：當(dāng)乳房出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，通常意味著我們“過(guò)于母性”。母親的責(zé)任之一就是允許孩子“成長(zhǎng)”，我們需要知道何時(shí)放手，何時(shí)松開保護(hù)的臂膀讓他們自己行走過(guò)度保護(hù)會(huì)使別人無(wú)法處理他們自己的事情。有時(shí)我們專橫的態(tài)度會(huì)使事情變得更糟。要懂得“歸位”的重要性。

一個(gè)關(guān)系的結(jié)束并不意味著我們有什么錯(cuò)，也不意味著我們的自我價(jià)值降低了。發(fā)生了什么并不重要，重要的是我們?nèi)绾螌?duì)它作出反應(yīng)？我們自己對(duì)自己的每一次經(jīng)歷負(fù)責(zé)。如果你想要?jiǎng)e人善待你，你就要檢查自己的哪些看法需要改變。

我傾聽身體的聲音，我知道它的忠告都是正確的。